春天多给孩子吃这道菜，肉嫩刺少，营养丰富！
我家孩子特别喜欢吃黄骨鱼，它肉质细嫩没有细刺，不管是红烧还是煮汤，味道都很鲜美，我隔三差五就会做来吃，今天用黄骨鱼炖豆腐，加了酸汤汁，一大锅都给抢光光！孩子连吃两碗米饭！
食材:
黄骨鱼600g，嫩豆腐一块，生姜一块，酸汤汁一袋，香葱一根。
做法:
✅1.黄骨鱼洗净，放盐，料酒，姜丝腌10分钟，豆腐切小块。
✅2.锅中放油烧七成热，放黄骨鱼，一面煎好翻一面再煎。
✅3.放姜丝，放一勺料酒，放开水，放一袋酸汤汁，大火烧开煮10分钟左右。
✅4.汤汁变得鲜浓，放豆腐煮五分钟，放胡椒粉鸡精，撒上香葱即可。
鱼肉和豆腐嫩嫩的入口即化，汤味有点酸有点辣，太开胃太喜欢啦！#微博新潮计划##人气美食##我的美食日记#

拜耳维生素软糖

在我的plog里出现了大半年的复合维生素软糖～大家都有眼熟了吧✨

1.大集团，原料、配方靠谱
拜耳有156年制药经验，是世界500强企业之一，业务遍及100多个国家，旗下还拥有爱乐维、达喜、开瑞坦等知名品牌，“世纪之药”阿司匹林就是拜耳研发的。
我们这个维生素软糖还是美国销量第一的复合维生素品牌！

2.嘎嘎好吃，是戒糖的我唯一的心理慰藉。
水果是首要成分，没有高糖玉米糖浆，无明胶，无色素，无人工甜味剂
天然、营养、低卡（每天两片，10卡）吃着方便而且高营养。
每天早上吃这个我都会非常开心，酸酸甜甜真的很快乐！绝对不会忘记吃…

3.不同人群，不同配方
有男士版本、女士版本、小孩版本，都根据人群需要做了配方上的优化。

总之！复合维生素是我天天都吃的，既然都要吃，我就一定要选一个最好吃的！听我的真的嘎嘎好吃～

一天2粒，一瓶能吃30天左右

到手价：109/瓶，208/2瓶，299/3瓶

#郭艾伦[超话]#来来来，那些说大伦子故意不上场的人来看看，这样的伤能剧烈运动吗，不了解别人的情况就随意下定论是不是草率啦，当他看到球队输球他比谁都想上场帮球队得分做出一份贡献，但是伤病永远都是运动员的天敌，你们不会不知道吧，大伦子捂住耳朵咱不听那些没有营养的废话，好好养伤，期待你早日归来，期待双子星组合，期待你与大韩的默契配合，加油艾伦，加油辽篮，真正的球迷不会因为你们输了就不喜欢了，总结经验我们从头再来[爱你][爱你][爱你][爱你]