我是个懒人，做饭步奏越少越好，所以特爱一锅炖。这一锅汤里有1磅半极瘦的火鸡，有2罐白芸豆，有洋葱大蒜西红柿胡萝卜西芹和土豆，最后还放了几把羽衣甘蓝。脂肪来自恰到好处的一点橄榄油。
正经的地中海白豆汤没火鸡，配两片烤过的面包。我加上99%瘦的火鸡肉增加蛋白质比例，也让汤味更浓郁。配上半碗野米糙米烦，一口暖胃，两口由不得你不眯上眼睛，看着刚刚练了1小时的疲劳慢慢化成烟飞去。
幸福噻。
#了不起的运动博主##运动正当燃##酥说健康# https://t.cn/R8FxtY1
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上班嘛，摸鱼一小时，然后干活，等吃饭。
睡醒了继续摸鱼一小时，然后继续干活，等下班。
前几天买的快递陆陆续续到了，每天下班回家前先去拿快递。
终于买了双软绵绵又不会掉鞋跟的单鞋了呜呜，我这破脚穿啥都掉鞋跟，绑带鞋我又好烦，懒人只爱一脚蹬[微笑]
最后，花光了一个月工资的我发现猫咪驱虫药忘买了[拜拜]
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弱水三千只取一瓢，姹紫嫣红独守一色，凡尘百相只爱一人。
[心]
19.9 【益伟】免手洗平板懒人拖把拖布
匆匆人世，至多百年，赏心者不过两三。百花丛中过，片叶不沾身，清露打湿鬓角，绿萝拂过衣襟，曾经沧海难为水，除却巫山不是云。一期一邂逅，一眼一千年，真[互粉][doge][哆啦A梦无奈][浮云]
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