热带居住，动植物易于生长。今天下楼，突然看到厨房有只大蜈蚣在散步，它悠哉悠哉的摇头摆尾蜿蜒向前。第一眼看到时，我也是有点吃惊，甚至大叫了一声。女儿闻声跑下楼来。我用把这家伙扫到长把的粪箕里，然后开门移出屋外后院。这家伙开始紧张了，拼命逃跑，我想把它扔到院外去，几次都没成功。女儿让我放了它，说丢在院里就行了。只是一直纳闷，房间本是封闭的，这么大的蜈蚣，是怎么进屋的。太太回来后，一直埋怨我们没有拍下视频。女儿说当时惊慌失措，怕它咬到老爸，赶快让老爸放了它，哪里还顾得上拍视频？

#我的美食日记##美食分享##晚餐# 现在的计划是：周一至周五，慢跑+散步，周末两天只是散步，让肌肉休息休息。
这个周末执行的很不错，彻底躺平休息了一下。
今天继续恢复慢跑。我发现一个奇怪的现象：当我低着头，眼睛盯着自己的脚左右轮流向前时，呼吸也顺了，速度也没有忽快忽慢，很流畅地跑到了终点；但是，当我一抬头，看见前路漫漫，忽然就会像泄气的皮球一样，呼吸急促，需要张开嘴喘气。
所以，如果你看到我低头焖跑，不要叫我，因为我在匀速前进.....

晚餐：
蒸鲈鱼
水芹干丝

那日上午跑操，我们是最后一个班，所以要快点跑到操场，正当我一个劲儿地向前冲时，突然，一只脚伸了出来把我绊倒在地，众目睽睽之下，我直接摔跪在了地上，对面一群高二的，身后是我们班的同学，我直接懵了，这是什么情况，我怎么跪在地上了，幸好有老师和同学把我扶了起来，结果一看我裤子，膝盖处已经破了个大洞(本来想拍个破洞裤照片，想想还是觉得太丢人了)

好嘛新年第一摔，还摔得这么惨，后来朋友跟我说当时我跑着跑着就趴在了地上，她一下也没反应过来，而且对面的高二都笑死了，我说我是被别人绊的，但他们都没看到。

我发誓：以后我要好好走路，要是跑呢可以稍微快一点，但不能直接冲，还有就是好好看路!!!

这是过了一个星期后我的膝盖，可想而知当时我真-_-||