最近都还在医院维养，也不能回家撸猫，就抽空整理了一下顺产日记。
生日：2021.12.31 16:13
孕周：40w+1
出生体重：4010g
我是12.28早上8:04第一次见红的，当时激动又兴奋，孕后期盼发动的心情相信孕妈妈们都懂，七分心切两分不舍还有一分焦虑。见红以后我立马去洗澡准备，以为自己当天就能住院（之后每天洗澡洗头发，生怕突然发动，人都洗白了[允悲]）。然而事实是见红后可能24-48小时，甚至三到五天才会真正发动，我就是到12.30才有发动的迹象。
12.30白天有比较规律的宫缩（10分钟左右一次，每次持续一分钟，持续1小时），晚上吃完饭
20:00左右开启“511”模式（5分钟一次，每次持续1分钟，持续一小时），到22:00-23:00的时候，每次宫缩的间隔只有3分钟左右了，打电话给医院说我们可以收拾一下去住院了。
12.31 00:05 到医院安顿好，开始胎心监护，监测宫缩。刚到的时候做了第一次内检，宫口还未开；
01:20 扎了留置针，做了青霉素皮试。因为34w产检的时候发现B族链球菌阳性（这是一种对孕妇无害但是可能会导致新生儿感染的菌群，一般情况下顺产感染率高于剖腹产），从发动开始须注射青霉素（或头孢）来干预。大夫一直叫我不要担心，既然已经了解到这个风险，那么提前干预，做好宝宝的监测和检查就不必过度焦虑。大家千万不要上网自己查吓唬自己，我们要相信医生。（ps.我们宝宝出生监测就没有问题，很健康）
04:30 宫缩阵痛（姨妈感）强到很难忍耐了，叫来医生再次内检，宫口已开，终于可以安排无痛咯。
要说无痛真是人类之光，5:00安排完无痛，再迎来宫缩就基本不太有痛感了，只有轻微胀胀的感觉，可以安心睡觉的感觉太棒了！！
09:00 内检已经开了三指。我在助产士的指导下起来活动了几次，帮助开指。因为无痛的缘故，我的左腿像棉花一样瘫软无力，必须要小王和助产士一起搀扶站起来，才能勉强挪到瑜伽球上颠一颠。当时觉得让老公陪我进ldr产房真是个明智的决定，要是换成我妈进来陪我，她都未必搀得住我[思考][思考]
接下来就是垫球、休息不断重复，宫缩的痛感逐渐回来了一些，好在无痛有控制泵在手，计量是麻醉医生都已经设定好了，需要的时候可以自行加强，始终把痛感调节在自己能接受的范围内为我节省了很多体力。
13:00 内检开到8指了。这时候宝宝的位置有些横，不是标准的枕前位，所以需要我跟她配合争取转到枕前位。一来宝宝偏大，二来b球链球菌感染风险，都需要我尽最大努力将产程缩短，更顺利更快速的娩出宝宝是把风险降到最低最有效的办法。
接下来的两个小时又在颠瑜伽球、坐直立分娩椅和走动中度过，15:00的时候我已经十指全开了。
医生最后指导我回到床上积攒体力并最后调整胎位（面向右侧卧，身体尽量往右侧倾斜，左腿尽量右腿前的床上）。
15:40 B超看胎位，宝宝争气地基本转回枕前位，我的精神状态也不错，宝宝和我都已经用尽全力为这次见面做好了充足的准备。
15:50 一切准备就绪，产床上的我和产床边的小王交换了眼神，互相打气。没敢让自己多想，我开始在助产士的指导下用力。每一次宫缩开始，深深吸一口气然后憋住，缓慢而稳定地往下push（其实真的就是找排便的感觉，而且还是陈年的顽固分子…），最大限度延长push的时间，最后吐气，然后反复。一定要配合助产士的指令，吸足气，尽可能长且缓慢稳定push（使长劲，不要断断续续或者突然发力）。所有人都很积极地在鼓励我，夸我做得很好。两三个push后，助产士兴奋地说道：“爸爸敢看吗？快来看，已经可以看到宝宝的头了，妈妈真是太棒了！”。小王探头去看，神情也雀跃了起来，抓着我一个劲儿的说“老婆你真棒，你真是太棒了！”。后面几个push因为助产士夸我肺活量好，每一次长劲都很棒，他甚至骄傲的跟人家聊起了我马拉松完赛的事，一脸“我老婆确实像你们说的一样优秀”的鬼样子，要不是躺在产床上，我一定跳起来捂住他的嘴[挖鼻][挖鼻][挖鼻]不过也多亏了他们的聊天，我竟发现自己浑身又充满了力量…
16:13 大概10次左右push，我的宝贝就奇迹般地出现在了我们面前。4010g，女孩，小王剪了脐带，医生抱她去检查的时候惊呼“哎呀，她有酒窝耶”，一切都比我想象的更顺利。我远远地看着操作台边医生的背影，心想她们围着的是我今后的小太阳啊。
最后就是娩出胎盘和轻微撕裂伤口的缝针处理，小王说胎盘看起来有两斤那么大，是又黑又红的猪肝色，跟教科书上画的一模一样。缝针的时候牵扯着还是有些不适的，不过听着宝宝的哭声也就抛到脑后了。
怀孕真的是我们的身体规划好要做的最特别的事，加油不要怕！
#顺产日记##雄麻碎碎念#
生日：2021.12.31 16:13
孕周：40w+1
出生体重：4010g
我是12.28早上8:04第一次见红的，当时激动又兴奋，孕后期盼发动的心情相信孕妈妈们都懂，七分心切两分不舍还有一分焦虑。见红以后我立马去洗澡准备，以为自己当天就能住院（之后每天洗澡洗头发，生怕突然发动，人都洗白了[允悲]）。然而事实是见红后可能24-48小时，甚至三到五天才会真正发动，我就是到12.30才有发动的迹象。
12.30白天有比较规律的宫缩（10分钟左右一次，每次持续一分钟，持续1小时），晚上吃完饭
20:00左右开启“511”模式（5分钟一次，每次持续1分钟，持续一小时），到22:00-23:00的时候，每次宫缩的间隔只有3分钟左右了，打电话给医院说我们可以收拾一下去住院了。
12.31 00:05 到医院安顿好，开始胎心监护，监测宫缩。刚到的时候做了第一次内检，宫口还未开；
01:20 扎了留置针，做了青霉素皮试。因为34w产检的时候发现B族链球菌阳性（这是一种对孕妇无害但是可能会导致新生儿感染的菌群，一般情况下顺产感染率高于剖腹产），从发动开始须注射青霉素（或头孢）来干预。大夫一直叫我不要担心，既然已经了解到这个风险，那么提前干预，做好宝宝的监测和检查就不必过度焦虑。大家千万不要上网自己查吓唬自己，我们要相信医生。（ps.我们宝宝出生监测就没有问题，很健康）
04:30 宫缩阵痛（姨妈感）强到很难忍耐了，叫来医生再次内检，宫口已开，终于可以安排无痛咯。
要说无痛真是人类之光，5:00安排完无痛，再迎来宫缩就基本不太有痛感了，只有轻微胀胀的感觉，可以安心睡觉的感觉太棒了！！
09:00 内检已经开了三指。我在助产士的指导下起来活动了几次，帮助开指。因为无痛的缘故，我的左腿像棉花一样瘫软无力，必须要小王和助产士一起搀扶站起来，才能勉强挪到瑜伽球上颠一颠。当时觉得让老公陪我进ldr产房真是个明智的决定，要是换成我妈进来陪我，她都未必搀得住我[思考][思考]
接下来就是垫球、休息不断重复，宫缩的痛感逐渐回来了一些，好在无痛有控制泵在手，计量是麻醉医生都已经设定好了，需要的时候可以自行加强，始终把痛感调节在自己能接受的范围内为我节省了很多体力。
13:00 内检开到8指了。这时候宝宝的位置有些横，不是标准的枕前位，所以需要我跟她配合争取转到枕前位。一来宝宝偏大，二来b球链球菌感染风险，都需要我尽最大努力将产程缩短，更顺利更快速的娩出宝宝是把风险降到最低最有效的办法。
接下来的两个小时又在颠瑜伽球、坐直立分娩椅和走动中度过，15:00的时候我已经十指全开了。
医生最后指导我回到床上积攒体力并最后调整胎位（面向右侧卧，身体尽量往右侧倾斜，左腿尽量右腿前的床上）。
15:40 B超看胎位，宝宝争气地基本转回枕前位，我的精神状态也不错，宝宝和我都已经用尽全力为这次见面做好了充足的准备。
15:50 一切准备就绪，产床上的我和产床边的小王交换了眼神，互相打气。没敢让自己多想，我开始在助产士的指导下用力。每一次宫缩开始，深深吸一口气然后憋住，缓慢而稳定地往下push（其实真的就是找排便的感觉，而且还是陈年的顽固分子…），最大限度延长push的时间，最后吐气，然后反复。一定要配合助产士的指令，吸足气，尽可能长且缓慢稳定push（使长劲，不要断断续续或者突然发力）。所有人都很积极地在鼓励我，夸我做得很好。两三个push后，助产士兴奋地说道：“爸爸敢看吗？快来看，已经可以看到宝宝的头了，妈妈真是太棒了！”。小王探头去看，神情也雀跃了起来，抓着我一个劲儿的说“老婆你真棒，你真是太棒了！”。后面几个push因为助产士夸我肺活量好，每一次长劲都很棒，他甚至骄傲的跟人家聊起了我马拉松完赛的事，一脸“我老婆确实像你们说的一样优秀”的鬼样子，要不是躺在产床上，我一定跳起来捂住他的嘴[挖鼻][挖鼻][挖鼻]不过也多亏了他们的聊天，我竟发现自己浑身又充满了力量…
16:13 大概10次左右push，我的宝贝就奇迹般地出现在了我们面前。4010g，女孩，小王剪了脐带，医生抱她去检查的时候惊呼“哎呀，她有酒窝耶”，一切都比我想象的更顺利。我远远地看着操作台边医生的背影，心想她们围着的是我今后的小太阳啊。
最后就是娩出胎盘和轻微撕裂伤口的缝针处理，小王说胎盘看起来有两斤那么大，是又黑又红的猪肝色，跟教科书上画的一模一样。缝针的时候牵扯着还是有些不适的，不过听着宝宝的哭声也就抛到脑后了。
怀孕真的是我们的身体规划好要做的最特别的事，加油不要怕！
#顺产日记##雄麻碎碎念#
136.如何解释生活中女人的5种抱怨？
1⃣️
女人的抱怨-从来没有人好好听我说话，男人的回击-我现在不是在听吗？
女人真实的意思是，亲爱的，我是不是越来越无趣，让你觉得乏味枯燥。你能不能抽空陪陪我，我现在特别沮丧。
男人却误读为我整个心都放你身上，一副对我爱理不理的样子。最让我失望的是，你又自私又冷淡，从来不关心你的妻子，没有一个地方能达到我的要求。
2⃣️
女人的抱怨-你不爱我了，男人的回击我-当然爱你，要不然我怎么还在这儿呢？
女人的真实意思是不知道为什么感觉不到你的爱意，似乎你对我没感觉，多害怕你离开我，其实我明白你对我的真情，你为我付出也很多，只是今天我缺乏安全感。
男人却误读为我在你身上耗费最好的青春年华，可你就什么也没给我，一直利用我欺骗我，我怎么会和你这样自私而又冷漠的人生活在一起。
3⃣️
女人的抱怨-我们总是忙忙碌碌，男人的回应-谁说的中午不是刚休息过吗？
女人的意思是今天太忙，不喜欢这种紧迫的感觉，希望生活安排得有条理更从容一些，这不是任何人的过错，也没有责怪你的意思，知道你很努力，也感激你的关心，希望你能理解我的感受。
男人却误读为你真是太没责任感，办事拖拉，非要到最后一刻着手准备，和你在一起没有一天能省心，为了不迟到赶时间，总是慌里慌张匆匆忙忙，每次差点都把事情搞砸。
4⃣️
女人的抱怨-我渴望更多的浪漫，男人的回击-你是说我不浪漫吗？
女人真实的意思是，亲爱的，最近你工作太忙，能不能留点时间给我们俩，没有孩子缠绕、没有工作压力，让我们好好的享受二人世界，出去约会，度过浪漫的一夜。
男人却误读为我已对你厌烦透顶，你的浪漫技巧太老土落伍，根本满足不了我的需要，你能够像以前我遇到的那些人一样痴情、善解风情就好了。
5⃣️
女人的抱怨-没有一件顺心的事，男人的回击-你是在责怪我吗？
女人真实的意思是今天很劳累，你愿意倾听我的感受吗？如果这样做，那我分外感激你的温柔体贴，我的心情也会好很多，多夸夸我，多安慰安慰我。
男生就误读为你老是把事情搞砸，我已经不再信任你，要不是你乱出主意，事情也不会变得一团糟，换另外一个人，事情就会顺利很多。
如果男人了解女性的抱怨，我想生活中的暴风雨将会减少很多！
愿你温暖而有力量！[爱你]
#读书##读书笔记##亲密关系##男人来自火星，女人来自金星(促销)-（美）格雷著，黄钦，尧俊芳译[图书]#
1⃣️
女人的抱怨-从来没有人好好听我说话，男人的回击-我现在不是在听吗？
女人真实的意思是，亲爱的，我是不是越来越无趣，让你觉得乏味枯燥。你能不能抽空陪陪我，我现在特别沮丧。
男人却误读为我整个心都放你身上，一副对我爱理不理的样子。最让我失望的是，你又自私又冷淡，从来不关心你的妻子，没有一个地方能达到我的要求。
2⃣️
女人的抱怨-你不爱我了，男人的回击我-当然爱你，要不然我怎么还在这儿呢？
女人的真实意思是不知道为什么感觉不到你的爱意，似乎你对我没感觉，多害怕你离开我，其实我明白你对我的真情，你为我付出也很多，只是今天我缺乏安全感。
男人却误读为我在你身上耗费最好的青春年华，可你就什么也没给我，一直利用我欺骗我，我怎么会和你这样自私而又冷漠的人生活在一起。
3⃣️
女人的抱怨-我们总是忙忙碌碌，男人的回应-谁说的中午不是刚休息过吗？
女人的意思是今天太忙，不喜欢这种紧迫的感觉，希望生活安排得有条理更从容一些，这不是任何人的过错，也没有责怪你的意思，知道你很努力，也感激你的关心，希望你能理解我的感受。
男人却误读为你真是太没责任感，办事拖拉，非要到最后一刻着手准备，和你在一起没有一天能省心，为了不迟到赶时间，总是慌里慌张匆匆忙忙，每次差点都把事情搞砸。
4⃣️
女人的抱怨-我渴望更多的浪漫，男人的回击-你是说我不浪漫吗？
女人真实的意思是，亲爱的，最近你工作太忙，能不能留点时间给我们俩，没有孩子缠绕、没有工作压力，让我们好好的享受二人世界，出去约会，度过浪漫的一夜。
男人却误读为我已对你厌烦透顶，你的浪漫技巧太老土落伍，根本满足不了我的需要，你能够像以前我遇到的那些人一样痴情、善解风情就好了。
5⃣️
女人的抱怨-没有一件顺心的事，男人的回击-你是在责怪我吗？
女人真实的意思是今天很劳累，你愿意倾听我的感受吗？如果这样做，那我分外感激你的温柔体贴，我的心情也会好很多，多夸夸我，多安慰安慰我。
男生就误读为你老是把事情搞砸，我已经不再信任你，要不是你乱出主意，事情也不会变得一团糟，换另外一个人，事情就会顺利很多。
如果男人了解女性的抱怨，我想生活中的暴风雨将会减少很多！
愿你温暖而有力量！[爱你]
#读书##读书笔记##亲密关系##男人来自火星，女人来自金星(促销)-（美）格雷著，黄钦，尧俊芳译[图书]#
放松的坐在沙发上，听着爵士乐，甜宝宝来陪我，她在做题，我在记帐，感觉好好，珍惜闺蜜一起的时光。
白天抽空陪家里人吃了饭，现在最开心的时刻就是一家人坐在一起吃饭饭。长大了，要学会孝敬父母。陪伴他们就很好。❤️
心心念念的电影，与其电影的内容，更喜欢电影的名字。
开车回来的路上和甜一起感恩生活。相互说着生活里的琐事。更多的是珍惜当下的生活，感恩现有的一切。
我还是最最最感谢我的工作。所以，我无比的珍惜。 https://t.cn/AilywVNS
白天抽空陪家里人吃了饭，现在最开心的时刻就是一家人坐在一起吃饭饭。长大了，要学会孝敬父母。陪伴他们就很好。❤️
心心念念的电影，与其电影的内容，更喜欢电影的名字。
开车回来的路上和甜一起感恩生活。相互说着生活里的琐事。更多的是珍惜当下的生活，感恩现有的一切。
我还是最最最感谢我的工作。所以，我无比的珍惜。 https://t.cn/AilywVNS
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