干锅手撕包菜
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​把五花肉煎成油渣，放入包菜炒断生，加两勺川味干锅酱，其他什么都没放
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​我吃着觉得干锅酱的味道跟豆瓣酱差不多，但昊哥说“不一样”：有豆瓣酱没有的川味和香味，吃在嘴里比豆瓣酱有灵魂
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​曾有人说我是吃货，跟昊哥比起来、我连吃货的边都沾不上，我并不太热衷于吃、但喜欢变着花样做给昊哥吃

看着昊哥吃的一脸满足的表情，我心里满满都是成就感，厨艺也在昊哥的赞叹声中“茁壮成长”
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发下生日存照，30岁以后并不太热衷于过生日了，大概是逐渐摆脱了年龄焦虑吧，能坦然的面对增长的数字。看看身边姐妹和我自己，我们已经不活在永远18的焦虑和谎言中，我们比18岁时候更自由、更快乐也更懂得爱自己，能在30岁的时候就像30岁，一切并没有那么恐怖。
小杨说过生日不是为了庆祝我又长大一岁，而是为了庆祝我健康平安快乐的度过了31岁，虽然我怀疑这是他买错生日数字气球的借口，但我觉得很有道理，祝我也祝你们平安健康快乐的度过新的一岁，我把31岁留在了这个2月。

很多人在挽回的过程前期，是毫无章法的，盲目的选择错误方式去挽回。后来，他在各式挽回文章与咨询师中抽取挽回方法，今天咨询A，然后明天咨询B….A说：这是某某型人格、B说：某某星座特性…..，其实这样的知识并不适合你，这种东西是高阶的人才去触碰的，为什么要公布出来呢？因为这样的包装显得比较“高深”，作为初级的你，不必过于热衷。尽管大家对你的案例分析是一致的，但挽回的思路和方向会有所出入，你通过的断章取义得到的东西和挽回方式，它并不存在一个完整的流程。邯郸学步，这个成语你还记得吗？现在的年轻人，不论是什么星座、人格都同时拥有逃避、焦虑的状况，这只不过是社会现象。如，我父亲那辈人在成长时代满脑都是家庭的责任和担当，而现在的我们，成长就是读书，缺乏责任的意识，遇事逃避只不过是人性的正常举动。#情感咨询怎么挽回前男友挽回男朋友#