当你卧病在床，或名声受损，或穷困潦倒时，可以发愿：“世上也有许多跟我一样的受苦者，愿他们的苦难成熟于我身，由我代受，他们都离苦得乐。”
然后，向外呼气时，观想自己的一切安乐变成白气，施给众生；向内吸气时，观想他们的一切痛苦变成黑气，融入自己。
这是除苦的最佳方法。
……
——索达吉堪布
然后，向外呼气时，观想自己的一切安乐变成白气，施给众生；向内吸气时，观想他们的一切痛苦变成黑气，融入自己。
这是除苦的最佳方法。
……
——索达吉堪布
当我们的心处在愉悦中时，我们觉得时间过得很快，觉得“乐”很快就没了，所以佛家管世俗人这种错觉叫“快乐”，那么佛弟子就不能乐了吗？当然可以，但是佛陀教导我们要安乐，而不是快乐，因为快乐是活在混沌的错觉中，被乐迷惑而产生了时间的快慢（比如我们病痛时觉得时间过得好慢好慢），但“安乐”就不一样了，我们的心要觉察到“乐感只是一种假相”，不要被乐感（苦也同样入观）迷惑，就安定下来了，安定才是真正的乐，所以我们叫“安乐”，这种乐一旦你把握住了也就是极乐（从此你的心不被苦乐情绪牵引，再也没有烦恼）
南无阿弥陀佛！
祈愿佛力加持！
日日常蒙佛光摄，
时时充满喜和乐；
分分吉祥增福慧，
秒秒如意享安乐；
声声弥陀传祝福，
句句佛号达情意；
朵朵莲花宝池开，
念念弥陀回极乐！
六时吉祥、法喜充满！
福慧双增、所求遂意！
多多念佛、佛光普照！
菩萨相随、诸天护佑！
吉祥如意、福慧安康！
南无阿弥陀佛！
祈愿佛力加持！
日日常蒙佛光摄，
时时充满喜和乐；
分分吉祥增福慧，
秒秒如意享安乐；
声声弥陀传祝福，
句句佛号达情意；
朵朵莲花宝池开，
念念弥陀回极乐！
六时吉祥、法喜充满！
福慧双增、所求遂意！
多多念佛、佛光普照！
菩萨相随、诸天护佑！
吉祥如意、福慧安康！
南无阿弥陀佛！
✋热门推荐