终于知道为什么以前的大多数人那辛苦劳累却年老体态依旧硬朗健康。
以前的劳动人都是持续劳作，适当休息，饮食稳定。
遇不良情绪不是立即发泄出来，就是被忙碌转移消散而去。
没有那么多的闲情雅致去纠结是非对错，去斟酌周围人的喜怒哀乐，去伤心悲痛自己的苦难经历，去无病呻吟有的没的琐碎之事。
所谓淳朴就是，大家都是差不多艰难，吃过差不多的苦，共情到差不多的不容易，没有什么可相互算计的事。
以前的人劳体，劳力，不费心神脾肺肝肾各种。
现在的人不稳定劳逸，不合理餐饮，还费全身。

#hello三月##今日贴纸打卡##读书# 读书打卡第46天（Since Jan 2022），【美】斯蒂芬•罗宾斯《组织行为学》（第18版）第二篇《个体》第3章《态度与工作满意度》p.66-p.120：态度、态度与行为、工作态度、工作满意度、哪些因素会带来工作满意、工作满意度的结果、工作不满的影响；第4章《情绪与心境》：什么是情绪与心境、情绪与心境的来源、情绪劳动、情感事件理论、情绪智力、情绪调节、情绪和心境在组织行为中的应用。

《置身事内——中国政府与经济发展》p.117-p.170，上篇《微观机制》，第四章《工业化中的政府角色》：京东方与政府投资、光伏发展与政府补贴、政府产业引导基金。 https://t.cn/RTv4Kyo

快速取穴之高血压
健脾补肾，平肝潜阳
高血压是指在静息状态下动脉收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，是以器官重塑为特征的全身性疾病。本病多发于中老年人，尤其是脑力劳动者。长期吸烟、嗜酒、过食肥甘厚味、情绪波动以及遗传因子等因素对发病等都有一定影响。