（接上条）
单纯靠肉眼无法准确判断静脉曲张的根源，看位置像是小隐静脉曲张，实际上却是盆腔反流来源，汇入下段大隐静脉，然后再分出分支血管向上延伸。
血流动力学评估可以把静脉曲张的来源和去路搞清楚，#CHIVA# 治疗就会很精准、微创，病人体验也很轻松～
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#罗忠振吸脂案例##Dr.罗脂肪小课堂#
这位患者有点“特殊”，既是求美者又是皮肤美容医生，她的问题主要是脂肪堆积造成中下面部肥胖，以及皮下组织容量过大导致面部线条下垂。

而且#发腮# 症状明显，触诊判断为脂肪型➕衰老型发腮，可通过吸除堆积脂肪，#v-line小脸术# 改善面颊两腮宽大，调整颏下轮廓线，达到减脂#瘦脸# 的功效。

吸脂后第9天，下颌缘处有较大改变，颏周线条清晰，#双下巴# 情况改善，发腮问题也得到有效解决，面部线条走势向上延伸。#面部吸脂# https://t.cn/EitKFn2

#腰疼可以通过健身改善吗#
久坐对身体的危害表现在各个方面，像是心脏病、肩背部疼痛、腿部静脉栓塞、骨质疏松、腰痛等等。这里和大家分享几个小方法来更好地预防久坐的危害。
l 尽量避免长时间保持一个姿势：条件允许的话鼓励大家不要一次性坐太长时间（以不超过1个小时为宜），中途可以起来喝个水活动一下。如果实在不能起来的话，大家可以坐在凳子上左右挪动臀部或伸伸腿伸伸懒腰。
l 保持良好的坐位姿势：调整桌面与椅子的高度至舒服的位置，颈椎保持向上延伸，避免过度前移，腰背部不要过度依赖靠背。
l 改善姿势：纠正一些错误的姿势，比如骨盆前倾后倾等等
l 增加脊柱灵活性
可以通过猫式伸展及一些旋转动作训练，以及一些下肢腰部肌肉的拉伸。
l 对于腰椎稳定性的训练主要是针对一些核心肌群做一些训练。
l 保持空闲时间一定量的运动：长期久坐会导致整体运动水平下降，心肺耐力下降。因此在休息时间保持一定强度与频率的有氧运动训练（如椭圆机、跑步、自行车、划船机等），根据指南推荐每周至少保持75分钟，每天至少10分钟，有效心率至少达到本身最大心率（220-年龄）的60%-70%的有氧运动训练。
不过工作久了还是得适当起来走动，不要说没时间了，再没时间下去腰就开始闹了！