幸福是一种能力，而非一种状态，当你幸福的感知力强之时，幸福随处可见。
当开始拥有创造幸福和感知幸福的能力，这是一个人越活越幸福的迹象。当你经常做到放空自己，接纳自己，认清现实，清楚自己要什么，然后不断努力提升和自己想要的相匹配的能力，尽力争取之后，做一个坦荡、简单并顺势而为的自己，幸福感会越来越多。得到固然可喜，但不能得意忘形；失去也无需过度悲伤，相信所有的付出，都不会被辜负，都会以另一种方式回报。

人生是一个做加法生活和减法生活的过程，年轻时做加法生活，要去努力、去奋斗，奋斗的青春才是最美丽的。人过中年要适当做减法生活，适当放空自己，轻装前行。不去在意别人的眼神，不必太在意得失，命里有时终须有，命里无时莫强求。

在心中种下一片阳光，掬清风，赏明月，繁华散去，让心灵于沉静中安暖。如此，得与失，有或无，那又何妨？一路向暖，从容面对生活，不负遇见，不负余生，让生命淡淡生香，便是一生幸福！ https://t.cn/RyhoNN9

人生过半，凡事都要看开一点，不必纠结一些人和事，简简单单地活着，就是幸福。人生过半，已步入中年，要学会过减法生活，人生短暂，不要让自己活得太累，挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍。2022年，愿活出幸福的样子，我们要学会看淡，看开，有些事情，该放下的要放下，放过自己，也是放过别人，过去的，就让它过去，新的一年，重新开始，内心才能解脱。 https://t.cn/ELT0v5H

打扫完卫生，席地安排课程，每当寒暑假来临就会伴随着焦虑日益加重，然后在开课前调整自己的心态，这么几年自己一直在默默努力，对于现在的成果也该知足和欣慰，从没有想过当女强人却被生活推到这里，不上不下的尴尬。深知这点成绩离女强人远了去，这一年身体大不如从前，伴随着疫情也该调整自己的工作，不能太拼知足常乐，做减法生活，让自己过的轻松自在，过好每一天[鲜花]