#拒绝焦虑#
今天是早晚心情落差最大的一天
早上是一个很开心的早八如图一
晚上是一个很焦虑的晚八如图二
今天依旧是很饿吃很多的cyna
❌焦虑❌精神内耗❌emo
有时候很想按照自己的方式来 但奈何周边太多声音 得自己学会调节
既然确定了要走上这条路 那么第一步都得从心理上接受它 给自己良好的心理暗示 也是拜托畏难情绪的一种方法
缓解焦虑最好的方式就是去做去行动！
加油动起来吧 马上就20了总该和之前不一样了吧该成长了是吧......
最后引用今天看到的一句话：
“逼自己一把比放自己一马强的多” 共勉
今天是早晚心情落差最大的一天
早上是一个很开心的早八如图一
晚上是一个很焦虑的晚八如图二
今天依旧是很饿吃很多的cyna
❌焦虑❌精神内耗❌emo
有时候很想按照自己的方式来 但奈何周边太多声音 得自己学会调节
既然确定了要走上这条路 那么第一步都得从心理上接受它 给自己良好的心理暗示 也是拜托畏难情绪的一种方法
缓解焦虑最好的方式就是去做去行动！
加油动起来吧 马上就20了总该和之前不一样了吧该成长了是吧......
最后引用今天看到的一句话：
“逼自己一把比放自己一马强的多” 共勉
#每日一善[超话]#
#阳光信用# #每日一善#
没有太晚的开始，不如就从今天行动。无论做什么事，都要相信自己，生活，从不亏待每一个努力向上的人。共勉！如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。考虑一千次，不如做一次，犹豫一万次，不如实践一次，华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，迈出第一步，收获停不住。
#阳光信用# #每日一善#
没有太晚的开始，不如就从今天行动。无论做什么事，都要相信自己，生活，从不亏待每一个努力向上的人。共勉！如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。考虑一千次，不如做一次，犹豫一万次，不如实践一次，华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，迈出第一步，收获停不住。
#每日一善[超话]#
没有太晚的开始，不如就从今天行动。无论做什么事，都要相信自己，生活，从不亏待每一个努力向上的人。共勉！如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。考虑一千次，不如做一次，犹豫一万次，不如实践一次，华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，迈出第一步，收获停不住。不管环境多么纵容你，都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈的一定让你惊喜。
没有太晚的开始，不如就从今天行动。无论做什么事，都要相信自己，生活，从不亏待每一个努力向上的人。共勉！如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。考虑一千次，不如做一次，犹豫一万次，不如实践一次，华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，迈出第一步，收获停不住。不管环境多么纵容你，都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈的一定让你惊喜。
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