工作的时候没这么明显
全日制读研了之后 因为有大段可自己支配的时间
感受越来越明显
就是很容易焦虑 很容易恐慌 而以前工作压的喘不过气根本没时间去想和频繁意识到(也不是个很好的解决方法 意识到的瞬间就是情绪崩溃点)
希望可以学会 不要那么容易被别人牵扯到自己的情绪
意识到那些刻意贩卖的焦虑和惹人瞩目的夸张信息
不要太轻易的去共情
最重要的是 意识到自己的健康开心最重要
因为别人的有意无意而把自己整坏了
可太亏了
(图片是萌二的漫画 超可爱的)
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感受越来越明显
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希望可以学会 不要那么容易被别人牵扯到自己的情绪
意识到那些刻意贩卖的焦虑和惹人瞩目的夸张信息
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可太亏了
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*专业科普来自：《家庭医生》杂志官方订阅号
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今天正式恢复正常勤务模式
工作以来休过的最长假期
永远不能忘记的2020之特别的开年
虽然在疫情笼罩下会有恐慌、焦虑
但排除这个
不得不说这是段很有幸福感的一段时间
轮岗制让我过上了梦想中的生活
不用想工作～可以陪孩子～还能做做美食～干点喜欢的事情～
好像也感受到塞翁失马的感觉
如果不是疫情
哪里有这么多的时间跟老公孩子厮守在一起
可是说到底如果没有疫情才是最好的？
#但行好事,莫问前程##明天未知过好当下#
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永远不能忘记的2020之特别的开年
虽然在疫情笼罩下会有恐慌、焦虑
但排除这个
不得不说这是段很有幸福感的一段时间
轮岗制让我过上了梦想中的生活
不用想工作～可以陪孩子～还能做做美食～干点喜欢的事情～
好像也感受到塞翁失马的感觉
如果不是疫情
哪里有这么多的时间跟老公孩子厮守在一起
可是说到底如果没有疫情才是最好的？
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