#地方hero##ご当地ヒーロー#来自和歌山县的地方英雄 #時空機動隊# 的推特：
时空机动队是和歌山县纪之川市的空手道道场的门生创作的SF故事！
时空机动队
①ﾁｪﾝｼﾞｻﾞﾌｭｰﾁｬｰ(2007~2013)
②ｱｶｼｯｸﾚｺｰﾄﾞ(2014~2018)
※英雄秀展开
❸E.N.D.(2017～2021)
※配信展开
④ to morrow(仮)(2022〜)
※未定

静静地迎接即将到来的第15年…

现在介绍继续缓解头痛的穴位、有症状。（日文）

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★側頭部の頭痛

側頭部の頭痛は、一般的にいう「片頭痛」に当てはまる頭痛です。頭部側面に流れる経絡である″少陽経(ｼｮｳﾖｳｹｲ)″と関連が強く、自律神経や女性の生理などと関係が深いとされています。

☑″ズキン、ズキン″と脈打つように痛む
☑動くと頭痛がひどくなる
☑ストレスを受けたときや生理前に起きやすい

◆対処
・規則正しい生活をして自律神経の働きを整える
・オリーブオイル、チーズ、赤ワイン、ハム、サラミ、チョコレートなどを避ける

◆よく使用される漢方生薬
香附子(ｺｳﾌﾞｼ)、川芎(ｾﾝｷｭｳ)、呉茱萸(ｺﾞｼｭﾕ)など

◆オススメのツボ
外関(ｶﾞｲｶﾝ)…手の甲側で手首の中央から肘に向かって指３本分のところ。

★前頭部の頭痛
前頭部の頭痛は、顔面部に流れる経絡である″陽明経(ﾖｳﾒｲｹｲ)″と関連が強く、胃や大腸などと関係が深いとされています。

☑目の奥や額が重く疲れる
☑副鼻腔炎があり鼻がスッキリしない
☑首の前側のコリが強い

◆対策
・栄養バランスを整え、腹八分にするなど胃腸負担をかけない
・辛いものや脂っこいもの、味の濃いもの、甘いものを避ける

◆よく使用される漢方生薬
白芷(ﾋﾞｬｸｼ)、薄荷(ﾊｯｶ)、辛夷(ｼﾝｲ)など。

◆オススメのツボ
合谷(ｺﾞｳｺｸ)…手の甲側で親指と人指し指の間。

#勇气信念决胜个站[超话]#
【田中れいな20210318Twitter搬运】

【ジャックの秘密】 毎日 人間が寝静まった夜に充電してるんですよ… 秘密ね。

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ｼﾞｬｯｸより。

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