#南京美食[超话]##南京旅游攻略#
18一盘的爆汁芒果糯米饭就开在市区,我基本每周都会去吃他家芒果糯米饭!一周不吃我真的会伤心的!超好吃哎!!
人均50工作日中午和朋友来吃吃也很划算啦
———
✔️芒果糯米饭
18一份,淋上浓郁的椰浆,每一口都奶味十足!精选的大块芒果入口甜丝丝,又便宜又好吃
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✔️都乐菠萝炒饭
虾仁/肉松/鸡蛋/菠萝/鱿鱼满满的配料
不爱吃米饭的都扒光啦!米饭颗粒分明很有嚼劲,香!
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✔️ 泰式奶茶
刚喝第一口就能知道是正宗的泰式奶茶啦!
偏甜口的一定要喝冰的,味道很浓郁,包装也很时髦,打包去逛街边走边喝~
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店名:阿猜泰式大排档(南京首店) https://t.cn/A6M3qHVN
18一盘的爆汁芒果糯米饭就开在市区,我基本每周都会去吃他家芒果糯米饭!一周不吃我真的会伤心的!超好吃哎!!
人均50工作日中午和朋友来吃吃也很划算啦
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✔️芒果糯米饭
18一份,淋上浓郁的椰浆,每一口都奶味十足!精选的大块芒果入口甜丝丝,又便宜又好吃
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✔️都乐菠萝炒饭
虾仁/肉松/鸡蛋/菠萝/鱿鱼满满的配料
不爱吃米饭的都扒光啦!米饭颗粒分明很有嚼劲,香!
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✔️ 泰式奶茶
刚喝第一口就能知道是正宗的泰式奶茶啦!
偏甜口的一定要喝冰的,味道很浓郁,包装也很时髦,打包去逛街边走边喝~
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店名:阿猜泰式大排档(南京首店) https://t.cn/A6M3qHVN
#营养师[超话]#看上去干巴巴没什么肉的鸡爪,实际上吃下去的每一口都是“油”[允悲][允悲][允悲]
同等重量下,鸡爪的热量是鸡胸脯肉的2倍还多。中等大小的1只鸡爪45克,也就是吃4只鸡爪,摄入的热量有274千卡。
这热量有多高呢?帮大家算一算:
4只鸡爪热量 ≈ 半斤蒸米饭
4只鸡爪热量 ≈ 3斤半带壳小龙虾
4只鸡爪热量 ≈ 4斤小番茄
鸡爪和鸡腿、鸡胸肉、鸡翅比,脂肪含量最高,那鸡爪只是热量高嘛,营养价值呢?虽然鸡爪的蛋白质含量接近鸡胸脯肉,遗憾的是它的蛋白质主要是胶原蛋白,这种蛋白质质量较差,利用率低。
还吃鸡爪不?[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
同等重量下,鸡爪的热量是鸡胸脯肉的2倍还多。中等大小的1只鸡爪45克,也就是吃4只鸡爪,摄入的热量有274千卡。
这热量有多高呢?帮大家算一算:
4只鸡爪热量 ≈ 半斤蒸米饭
4只鸡爪热量 ≈ 3斤半带壳小龙虾
4只鸡爪热量 ≈ 4斤小番茄
鸡爪和鸡腿、鸡胸肉、鸡翅比,脂肪含量最高,那鸡爪只是热量高嘛,营养价值呢?虽然鸡爪的蛋白质含量接近鸡胸脯肉,遗憾的是它的蛋白质主要是胶原蛋白,这种蛋白质质量较差,利用率低。
还吃鸡爪不?[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
又是每周一次的放纵日!刚好天气热起来准备去吃冰淇淋!
一进DQ就看见新上了少甜口味,这可不得尝一下!毕竟吃高甜度的冰淇淋还是挺有负罪感的,不能让我的减肥大业功亏一篑。
【暴风雪】曲奇饼干口味
超大量的猛料杯,曲奇饼干碎每一口都嚼得到。少甜和正常甜的甜度尝起来是相差挺大的,因为本身也不是很爱吃特甜特甜的东西,少甜真的是刚刚好刚刚好!
#有没有少甜冰淇淋##DQ终于出少甜了# https://t.cn/A66AuyKJ
一进DQ就看见新上了少甜口味,这可不得尝一下!毕竟吃高甜度的冰淇淋还是挺有负罪感的,不能让我的减肥大业功亏一篑。
【暴风雪】曲奇饼干口味
超大量的猛料杯,曲奇饼干碎每一口都嚼得到。少甜和正常甜的甜度尝起来是相差挺大的,因为本身也不是很爱吃特甜特甜的东西,少甜真的是刚刚好刚刚好!
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