每天都涂涂抹抹却效果一般，试试护肤仪器！大家都知道抗老第一步就是守住胶原蛋白，那我们不仅仅要在护肤产品下功夫，往往选择对的方式可以事半功倍，并且日常护理比急救更重要哦~

推荐下我们的老朋友，Silkn家的Facetite Z pro射频美容仪，自己也是从老版一路追随到新版，那今天咱们就详细聊聊这位初抗老必备的美容仪界的种子选手吧～

养生博主与美食博主的日常[并不简单]

养生博主[doge]
女孩子一定要对自己好一点！尤其是特殊时期，这不尾巴给自己安排了暖宫宝。十星的这款可可爱爱，让肚子能够暖暖的，很好地缓解了痛经时期的难受～

美食博主[doge]
每天都想吃各种好吃的，看着别人的食谱学一学，救命减肥好难[泪][泪][泪]
#日常碎片plog##好物推荐#

#面条的花式做法##我要上同城精选##厨艺教程# 牛肉丝豇豆焖面，饭菜一锅出，面条Q弹咸香，有滋味！

焖面是北方家庭的日常美食，肉菜主食一锅焖，有滋有味。今天推荐这道牛肉豇豆焖面，我将不易成熟的排骨换成牛肉丝、豆角换成豇豆，烹饪时间大大缩短，美味片刻便可享用。

【材料】 牛肉400克，豇豆400克，杏鲍菇1根，胡萝卜1根，大蒜1头，鲜面条500克，油30克，盐3克，酱油40克，米醋10克，热水1碗，淀粉15克，料酒20克

【制作】
1.面条入热蒸锅，蒸10分钟；
2.牛肉切细丝，放淀粉、料酒抓匀；
3.豇豆切寸段，胡萝卜、杏鲍菇切细丝，大蒜剁碎；
4.油温5、6成热，牛肉丝入锅，翻炒变色；
5.豇豆、胡萝卜、杏鲍菇入锅，翻炒变色，加盐、酱油、热水，水量与菜料持平；
6.蒸好的面条抖散，均匀铺在菜料上,大火，焖10分钟；
7.撒蒜末，沿锅边淋米醋，翻拌均匀。 https://t.cn/RI7nYAL