阿温。今天是3月1日，我没敢打扰你。我约了弟弟和桃子打游戏。因为我们2月9号闹别扭那

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阿温。今天是3月1日，我没敢打扰你。我约了弟弟和桃子打游戏。因为我们2月9号闹别扭那次，我求你你不理，我怕你难过，请桃子帮忙开导你。但是那时候桃子忙，也就没有对你做什么的。但是我今天还是觉得你变化太快了，很奇怪，就和桃子讨论女孩子的心思。她忽然说，之前那次你找我要红包，是你朋友出的主意，为的是测我的真心。你知道吗，那次之前我给你发了几回红包，你都不愿意收，我自己默默难过了很久，在我看来你不要我的东西是没有把我当自己人。可是你那个朋友却让你测试我，我当时就想你怎么忽然要红包了，是不是为了测试我。我不理解，我对你的爱还需要特别考验一下吗？换做你，你可能也会觉得你那么爱我，我却测试你，会难过吧。所以没有马上给你。后面觉得本来我的也是你的，能哄你开心的话，那就给我最喜欢的96吧。为此，我们还闹了半天，你说没生气，但是我感觉到你的情绪了。我们是心有灵犀的，我不安。只想安慰你到你开心。为此我特别焦虑，所以那段时间一直梦到自己赶不上火车，这种梦只有我以前焦虑时梦过几次。阿温，对我来说，我真的只想和初恋在一起，这是我从小的理想。我决定的事情，就会执行，尤其是我不会做明摆着对不起别人的事。我想说，我感觉到你前后变化太多，前一天说恋爱当然要在一起，后一天说还是分开吧。我就觉得，会不会是另一个你，这让我特别痛苦，不安。我害怕没有结果，可是我是死心塌地的，除非你变心，但是我也坚信你不会变的。所以我敢和家里说，我家里都知道你的。所以说，我忽然明白过来，为什么你会愿意回我消息信息，却决绝地说那些话。你明明和我一样在乎，却说那些让我痛苦不堪的话。那个决绝的不是你，而是那个给你出主意的人吧。恋爱当然需要别人参考，可是是你和我谈，而不是她和我谈。阿温，她不懂我的全貌，她可能会觉得网恋不靠谱，我是不是骗子。正常人确实会这么觉得，我也不相信网恋的。可是遇到你我改变了想法，我把我们从开始到现在的聊天记录都看了，你真的是单纯善良的人，可是太容易被影响。包括抖音的人影响。所以，很多次，造成了我们的误解。教你说那话的人，让你说出来以后，导致我觉得你不爱我了，或者不是真的爱我，误解了。我感到委屈绝望，说了那些话。我知道那种话说出来是绝对错误的，可是那时候你那些话也让人绝望，比如你好几次说爱怎么想就怎么想，你不要说为了我，我不会为了你。这种话，是不是也是别人教的。这话深深伤到了我，情侣为对方的开心做点什么是应该也是必须的，比如你送我皮肤，你会觉得更爱我了，我也一样的。我想她这么教你，是可能觉得我会说，我为你做了那么多，可是你没有为我做什么。对吧。我从不要求你做什么，包括玩游戏，我都是在你选辅助后配合你选射手，是想和你走一起。而不是叫你选辅助跟我。我知道你单纯，内向，我从没想过说我做什么你也要为我做什么。我告诉自己，你有时候只是不太理解我，我不应该要求你都懂。因为你也不会要求我都明白你的心思。我发誓，我一直不放手，一是因为最初的日子你真的很好很好很好，后来虽然吵闹，但依然也很好，我只想多一些时间报答你，二是我怕你离开我后被说被欺负没人陪你，更怕你被垃圾盯上，给不了你幸福，这是我最怕的。这是我不放手的真正原因。我对天发誓。另外就是我真的，只想爱一个人到永恒，我是理想主义者。算命的说我26岁会有对象，你出现了。说我会很幸福，我也相信的。我认为我坚持就有机会，你就会明白过来。我真的真的真的没有任何对你不利的心思。只是情绪的确是没控制好。现在看来，其实我骂的人，准确的说，是那个给你出馊主意的吧。无可厚非，她和你常接触，你信她也正常。只是，她不懂我，她甚至可能不怀好意，因为刚认识的时候。你和我说过，你的一个朋友填报了和你一样的岗位，却瞒着你。你说你身边没有热心的人。我那时候还劝你，乐观，开朗一点。阿温，这些误会，你会想起来吗。你爱我，我爱你。我们舍不得对方，你说的一些话，是别人教你的，导致我觉得你反复多变，焦虑不安，才会误解你。我一直坚信你是好女孩，所以之前闹别扭，我们和好后，我都会记笔记反思，并发现解开误解后，自己更爱你了。但是我还是没控制好情绪指责了你，是我不好。电视剧里也常有，第三方有意无意妨碍两个人在一起的。我不是指责你的朋友不好，毕竟骂人是我不对，对不起。亲爱的阿温。我依然想陪着你。不想你被任何人欺负。那次你问我为什么这么快买房，我本想说为了给你安全感，让你知道我是真的可以给你稳定的家的。但是你说不喜欢我说为了，我改成是我爸让我买的了。但是，为你做一些事，是爱你的具体体现呀。我不为你做，你的朋友可能说我不付出，我说为了你做，你的朋友可能又告诉你是我想建立权威，以后打击你。桃子说，女孩子听到男孩为她做了什么，都是很开心的。

不要急着给“问题孩子”贴标签，试试积极暗示法

别让孩子被赋予的各种标签所裹挟，稀里糊涂地在命运里漂流，顺流时欣喜，逆流时沮丧。

“大夫，我的孩子网络成瘾，一回家就爱玩手机您说怎么办？”

“大夫，我家孩子特别胆小，出门都不敢叫人，您说如何让他胆子变大一点呢？”

“我家孩子多动症，在家里呆不住，就喜欢出门玩？”

“我的孩子比较任性，非要别人按照他的想法去做。”

“我的孩子有点自私和霸道，不懂得跟别人分享。”

……

在我的日常门诊中，或者在我们生活中，会发现很多父母求助一些在教育孩子中的各种困惑该如何解决。

其中很多父母存在一种共性：父母一直都在责怪孩子，而且会随便给孩子的性格或行为“下结论”，“贴标签”！

（父母轻易给孩子贴标签）

比如像上述家长那样；

因为孩子回家玩手机，就会给贴上“网络成瘾”的标签；

因为孩子出门不叫人，就被下结论为“胆小”；

因为孩子喜欢出门玩，就被认为“多动”；

因为孩子有自己的想法，就被称为“任性”；

因为孩子没有和别人分享自己喜欢的东西，就被贴上“自私和霸道”的标签……

好像确实是孩子存在很大的问题，或者孩子出现了不良行为。

01

这些天在看荣格的《潜意识与心灵的成长》。

潜意识对我们的影响往往是我们觉察不到的，但是又深刻地左右着我们的一生。就像大师说的：你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。

心理学研究发现，一个人被别人下某种结论，就像商品被贴上了某种标签，他自己就会做出“印象管理”，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。

我们先来看一个心理学家克劳特做的相关科学实验：

他要求人们进行慈善捐款，然后把一部分人拿出来贴标签，如果捐了款就贴上“慈善的”，如果没捐款就贴上“不慈善的”。另外一些人则没有贴标签。

一段时间之后，心理学家再次要求他们捐款。

那些贴了“慈善的”标签的人，捐款的数额比第一次捐款时要多很多；那些贴了“不慈善的”人，则更不愿意捐款。另一组没有贴标签的人，则没有什么明显的表现。

可见，不管是被贴上了积极的还是消极的标签，人们都会根据标签上的内容，对自己的行为作出改变，使自己的行为更符合那个标签的内容。

心理学上的这种现象叫“标签效应”。

人一旦被贴上某种标签，无论好坏，这标签所带来的社会及心理压力，会影响这个人的个性意识和自我评价。

而孩子在这种效应中表现尤其明显，他们信任家长和老师，会把大人所说的话当成真理，孩子会陷入“自证预言”的心理模式。

02
放下评判，真正看见孩子

（外界、中界、内界的定义）

我们的认知系统分为外界、中界和内界。

外界就是眼耳鼻舌身看到的听到的闻到的品尝到的触碰感知到的，这些都是外界；中界就是我们用我们的逻辑进行分析的评判的推理的；内界就是我们的情绪和感受。

很多时候我们太容易被评判牵走，以为那是真相，其实是中界在起作用。

比如阳阳的故事中，父母通过外界看到了阳阳打人，听到了老师对于阳阳的批评。

父母的中界就开始了自己的判断和解读：我的孩子阳阳是冲动的，他现在变得爱打架，他的行为是不对的。通过这样的评判，父母的情绪是烦躁和愤怒的。

我们认为阳阳冲动爱打架是事情的真相，实际上这些只是我们自己的中界评判，我们没有真正的去与阳阳核对，没有去向阳阳了解事情的经过，更没有去倾听阳阳的想法和感受。

我们并没有真正看见阳阳的内心世界，更没有走进他的世界，去了解他、理解他和支持他。

而当我们能够放下中界的批判，用好奇的心态去真正看见孩子时，我们就已经给了孩子想要的爱。

因为看见即是爱，爱是无拣择的感受。

03
给予孩子积极暗示

美国的心理学家罗森塔尔就曾做了一个关于心理暗示效用的实验，史称“罗森塔尔效应”又称为“皮格马利翁效应”：

（该理论提出者心理学家罗森塔尔）

在1968年的一天，罗森塔尔等人在一所小学从一至六年级各选了3个班，共18个班的学生。

接着，罗森塔尔将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，而实际上这些学生是他随便挑选出来的，但他却绝口不提。

同时他还叮嘱相关人员不要告诉这些孩子他们在名单上，以免影响实验的正确性。

8个月后，他们对这些学生进行了复试，结果发现：凡是在名单上的学生，每个成绩都进步很大，并且自信心强，求知欲旺盛。

为什么名单上的学生成绩都提高了很多呢？

虽然原因是多方面的，但其中一个重要的原因是罗森塔尔的谎言对老师产生了心理暗示，左右了老师对名单上的学生的能力评价，老师又将自己的这一心理活动传递给了学生，而学生认为自身的价值被发现并被他人重视了，自豪感油然而生，进而向着教师为其设计的方向发展。

因此，积极暗示，特别是这种暗示来自父母、朋友或老师，会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。

并且越是早期，越有深远的作用，同时，暗示者与孩子的关系越亲密作用越明显。

（电视剧《小舍得》欢欢因为成绩不好落选班干部，老师鼓励欢欢）

阳阳的案例中，心理医生组织了一次家庭治疗，父母在了解情况后，并倾听完阳阳的想法和感受，给予阳阳这样的积极暗示：儿子，通过刚才你的讲述，妈妈觉得你的语言表达能力很强，而且内心也很有力量。

不管在什么情况下，爸爸妈妈会永远站在你这一边，相信你，支持你，下次面对同学的干扰或者不良言语，爸爸妈妈相信你会用更多更好的方式去解决。

此后，阳阳也变得自信了，愤怒情绪和冲动行为也慢慢减少。

值得注意的是这种积极暗示总是与真挚的爱的情感相联系，我们是真的无拣择的接纳我们的孩子。

因为只有爱才能真正发现对孩子有益、有用的暗示。

有时是发现孩子在某方面的潜能，有时是对他性格中优秀成分的敏锐捕捉，有时是对他智力的真诚赞美，同时在对孩子进行积极暗示时，要遵循事实，言语有度。反之，过犹不及。

图片
（电视剧《小舍得》，钟老师一直在数学方面肯定米桃，照亮了米桃自卑的心灵）

总之，孩子从幼儿到少年期间，积极暗示就像点燃他们生命和智慧的火把。

它可以把平淡的生活照亮，把无目的的漫游变成有理想的追求。

孩子可以从这些暗示中，隐约可以看见未来的曙光。

04

“好标签”使用不当，同样伤害孩子。

有的家长会说，不就是给孩子贴上好的标签吗？简单！

但并不是只要给孩子贴上了好标签，他就会变好。因为，贴“好标签”也需要技巧。

孩子表现好的时候，应该表扬，但是不能在任何时候夸大其词地去表扬。

常常受到表扬的孩子，一旦发现之前的表扬并不是事实，就会陷入失望、迷茫。

不切实际的表扬，还会让孩子过于自信、爱慕虚荣，变得不会实事求是地去面对问题和挫折。

05

对待孩子少一点情绪化批评。

一旦孩子出现过失的时候，家长的表现通常是情绪激动，脸色发青，手舞足蹈，念念有词，眼睛发直，声音分贝高，语言速度快，一阵狂风暴雨，真可谓酣畅淋漓！

好了，说完了，骂完了，心里也痛快了，也平衡了。

而您可能不知道，当家长大费口舌的时候，大多孩子心里算计的却是：

“现在是骂到一半了！”
“再忍耐一下，就快骂完了！”

家长在呵斥孩子的时候也会突然停下来问：“你听明白没有？”孩子马上反射说：“听明白了！”

家长问：“记住了没有？”孩子回答：“记住了！”

家长问：“以后还犯不犯？”孩子回答：“不犯了！”

孩子这时候如此痛快地敷衍回答，只是为了早点结束这场暴风雨。

如果有摄像机的话，家长看看自己的表情和表现，真可以说是不堪目睹啊！

孩子惟一做的和感兴趣的事就是等待，等待这番责备的结束！

最后的结果就是“口服心不服”，“你骂你的，我做我的”。

您能指望这种更多带着个人情绪化的宣泄，主观的批评有多大作用呢？

06

用具体的指导代替盲目指责。

著名教育家陶行知先生说，创造一个孩子很容易、塑造一个孩子不容易，我们不能轻视孩子的感受。

在生活中，首先应该尽量发现孩子的长处，并给予鼓励和称赞。

此外，对孩子的进步先肯定、再提要求，强化他们的自我认同感和自信心，而不是把他的“成绩”放在一边，只说“再接再厉”。

对孩子不满意、当我们批评孩子的时候，不是任性、放纵地指责孩子的人格和品质，而是应该就事论事，指出孩子具体行为是不恰当的，应该怎么做。

当然，有时候，我们自己可以做到不给孩子贴标签，但是在学校，在朋友群中，他还是难免被其他人贴上标签。

这时，我们要告诉孩子：标签是固化的，但人的行为是可以改变的。

教孩子拥有一种好心态，就可以抵御别人给他贴坏标签造成的不良影响。

家长对孩子有信心，使得孩子越来越有自信；问题孩子会因为家长对他没有信心，就越来越有问题。