今晚预告芦荟胶按摩，并说一下我对催眠asmr的看法。
记得我在还没有做asmr的时候，我还是其他平台的娱乐主播，然后因为每天压力都挺大的，无意间进入了一个叫少寒的女孩子的直播间，当时觉得哪个女孩好可爱好温柔，也特别喜欢她在直播间静静做催眠的声音，像着了迷一样每天都去听。后面少寒就不播了，也有去看别的主播，还是一直很喜欢asmr。
后面忽然萌生一个念头，其实我也可以播这个鸭！然后，就来到了我最最最喜欢的bi站！可惜好景不长，没播多久，这个直播内容就被封了，当时觉得心里面受到的打击挺大的，因为我是真的很喜欢这个东西。也许有一些人总是会把一些好的东西为了引关注，把它带歪，导致了广电的一刀切，但在我心中，这个东西对我的印象还是非常特别美好，毕竟它和其他主播还在流行asmr直播的时候，陪伴我度过了好几个睡不安稳的晚上。
所以，我真的是万分热爱催眠的，也希望自己把更好的视频制作，呈现给大家，让更多喜欢助眠，需要听着白噪音入睡的人听到看到！
我是一个来自广西的妹子，id叫猫酱，早上上班晚上做视频，也行有时候会有一点累，但是丝毫不影响我对制作asmr视频和研究催眠的热情！也是很久了，才把这些心里对助眠asmr的看法写出来，只是希望在这里把一份热爱表达了。
在这里谢谢你长的那么好看还关注我，我会努力更新视频的，请锁定猫酱小阔耐[爱你][爱你][爱你]

和肥胖说拜拜
bi须说在前面，减肥胶囊不是什么shen丹妙药，只是帮_助身体ti高代_谢率，跟喝苦咖☕️啡一个道理，我们要➖肥还是要通_过合_理的饮食和➖肥运动两者一起搭‍♀️配，才能达到健康减_肥的效_果~
那为什么还要吃减_肥胶囊呢！就是在
加⏩速jian肥过_程，也能zeng加我们➖肥的动力！OK？
我在这个期_间吃过好几种减_肥胶囊，
效_果有狠多差_距，让我放❤️心还有成_果
的应该是乐_脂_家的，它是一个北美品pai，
100%美国原_装进_口~
里面有罗_布斯_塔咖啡☕️ti取物，黑莓，
李子ti取物和小豆蔻，加⏩速脂_肪的
燃_烧，控_制对碳水化合物的吸收。
【使用方法】在餐前30-60分钟前服用，
1-5天，每天1⃣️次，1⃣️次1⃣️粒，5天之后，
每天2⃣️次，一次2⃣️粒，入睡前5小时禁止食用，
4小时内禁食用超过2粒，24小时内禁食用超过4粒，一盒80粒
【注意事项】
1⃣️早睡早起不要熬夜，熬夜会影响新陈代谢
2⃣️多喝水，一天8杯水
3⃣️三餐按时吃，尤其是早饭
4⃣️配合运动，这样才会达_到geng好的效❤️果
tui荐指数⭐⭐⭐⭐
我吃它hin大的感受是身体轻松了，不会有负️感~
我每周两次健身‍♀️房，之前注_意是➖脂，➖脂差不多了之后，又想举铁zeng肌，呵，女人！
我之前也是走过hin多弯路之后才找到正✅
确的jian肥方法，这个减肥胶囊也只是辅_助，
我有时聚会多了也会事先吃2⃣️颗，1⃣️直以来
就没胖过~体_型也维持得hin好！（暗暗夸一下自己）

#移民局将调查中国劳工利用“保关服务”非法入境##菲龙网#
移民局（BI）可能和菲国家警（PNP）联手，更深入地了解移民官员所谓的“保关服务”，特别是护送中国工人非法进入该国。

移民局发言人桑多瓦尔（Dana Sandoval）周一（15号）表示，在了解该计划如何运作之后 - 菲律宾离岸BC运营商（POGO）涉嫌为入境的每位中国人支付一万披索 - 移民局局长莫伦特（Jaime Morente）立即下令进行调查。

据报道，司法部长梅纳多·盖瓦拉（Menardo Guevarra）也下令国调局（NBI）也调查此事。详情请查看https://t.cn/AiWnS6xk