#西山时讯#【云纺文创园如何冲入国家队？西山区准备这样干→】夜间文化和旅游消费集聚区是文化和旅游消费的新场景和活跃程度的“晴雨表”，也是城市活力的新标志，拉动消费潜力巨大，有利于促进消费结构升级、助推城市高质量发展。
日前，云南省文化和旅游厅发布《关于第一批省级夜间文化和旅游消费集聚区名单的公示》，公示期已结束，云南共有24地入选，其中，昆明市西山区云纺文化创意产业园成功入选。从此次申报成功的项目上不难发现，要打造好“夜经济”，除了有得天独厚的地理区位优势外，更要结合自身特点，进行差异化打造，才能让“夜经济”的这把火苗越烧越旺。

你会洗头吗？
洗头可不是随随便便那么简单哦！
1、 洗头最佳的时间是晚上9点　　
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。
其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
2、 头发吹干再睡觉　　
湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。
3、 不要梳湿头发　　
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
4、 不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
5、 水温40度左右
凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。
6、 洗头次数少一些更好
如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。
但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。　　
7、 洗头时头要稍微低一点
用淋浴洗头时，很多人站得笔直洗，这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多，所以更好的方法是头要低到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。
8、 不含硅油的洗发水
如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水，这类洗发水清洁能力比较强，洗完后比较清爽。
9、洗头后一定先擦干　　
很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。
所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。

#JingDailyNews#｜智能运动运营商 Keep 调整组织架构

近日，智能运动运营商 Keep 进行了一轮大范围组织架构调整，旨在提升用户数量，促进活跃用户和收入增加，并提高组织效率。据消息人士称，Keep 很快将会向香港联交所主板递交上市聆讯申请，此次组织架构调整被认为是 Keep 冲刺上市的举措之一。针对近期有关 Keep 大范围组织架构调整或冲击上市的传言，Keep 回应称，在公司成长的 7 年中，每年都会做至少一次类似“架构调整”。