#养生知识#
养生，别忘了要养五行！
一个人在什么时候行衰运？ 当然就在头脑不清醒的时候。何以头脑不清醒？当一个人没有足够氧气的时候，头脑便不清醒。人只要有充足的氧气，便能够脑活神通，亦即等如行运。

所以行运与否其实在于是否有吸入足够的氧气。八字中忌木喜金的人普遍都吸收氧气不足。尤其是正在行衰运的喜金之人，所吸的氧气会特别少，因为肺属金，肺有问题便会使吸入的氧气不足。
所以，饿金命的人每天早上到公园晨运和跑步，使肺功能健康和吸入大量氧气，这样便可以令饿金的人行运。
由于早上 5-7 时是木旺的时间，吸入的氧气可能较少，人如果在早上 5 时至 7 时的时间晨运，对于采纳金的五行不单没有帮助，更可能因为采纳过多的木而造成损害。所以起早床不一定是对的！
因此饿金命人早上运动，只可用‘辰’ 时，早上 7-9 时，‘辰酉’合金也！只有这个时间运动才能够令大家吸入最多的氧气。大家最好一边跑步一边手中拿着一瓶水。当你跑步的时候，手中的水很自然地在腰间的位置不停摆动，腰间的位置是肾，即是水，水能够控制你的火，使它不会烧熔身上的金。戴着金链和金表，在 7-9 时运动，便能够吸入大量氧气。饿金人很需要做肺部运动去增强自己的金。

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不tun必hui
因为一个人的善良里，藏着他的运气，在不可预知的未来，所积攒的福报，往往带来意外之喜。

人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。

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【较好及以上来】
每日一善，是世界上最美的成全，也是最好的投资，你给出了善良，一定会收获温暖。因为一个人的善良里，藏着他的运气，在不可预知的未来，你所积攒的福报，往往会给你带来意外之喜。日行一善，因为不跬步，无以至千里，不要小看这日行一善。