三月的开端，一切都回归正轨啦，哥哥开学回归幼儿园的欢乐怀抱，弟弟也坐拥家中乐园每天规律作息，整个从春节开始的忙碌就告一段落了～

春天感觉闻到空气里好闻的味道整个人都能勤快清爽起来～又能早早爬起来去送哥哥上学，回来的路上还能望一望路边的新芽，到单位第一件事便是两勺银耳，几颗红枣和冰糖，焖烧杯倒满水，便精神饱满的开始一天的工作～处理好待办事项我的焖烧杯也刚好可以开盖胶质满满好好喝了过年期间断断续续没好的感冒，一遇冷风就咳嗽，好在是上班后又能坚持每天焖烧一杯银耳羹了，这几天咳嗽终于是改善了很多

我猫娘娘还总是嘱咐我，春季咳嗽气管不舒服，别忘记坚持吃～毕竟破壁技术制成的金燕耳一点也不麻烦！周末在家阿姨也跟着我一起吃，用量一点点的银耳（基本上我们一家4克多）煮一锅，15分钟全家就能一起好好吃银耳了。哥爱吃牛奶甜甜银耳；弟弟最喜欢小米银耳羹，阿姨也喜欢这样给弟弟做早饭，高营养价值清肠又润肺，同时金燕耳的高分子名糖能帮助弟弟增强免疫力，膳食纤维、蛋白质和钙铁锌都在一碗小米甜甜早饭里补充了；我会和阿姨一起喝红糖搭配的～吃下去的好品质是胶质丰富的优质耳瓣部分，来自优质中草药培养基培植而成的银耳，4道过滤人工去蒂，口感完全不同于我以往吃过的全部，抗哀老和保湿的功效明显。总之这是我们全家最爱的分分钟做好的营养甜品～

过年期间我给妈妈‍♀️们都邮寄了几盒，可乐奶奶也是非常喜欢用最方便的焖烧杯40分钟焖煮，睁开眼睛就把食材放进去，洗脸出门的功夫就焖好啦

平时注重护肤的同时，别忘记食补，毕竟内外兼修才行呀

目标体重：50公斤
日常体重：52公斤
今早体重：53.3公斤/昨日体重：53.75公斤
现在一日三餐都有在正常好好吃饭，不存在营养不良所以我非常安心，好好吃、好好练。只是零食要能收放自如那我真的就不担心了。昨晚上吃了三小包奶片，半盒贝贝吃剩的蛋杏元，六根山楂条就可以愉悦地收手了，这要是咸香脆崩的东西肯定会没那么容易，看来我真的不太嗜甜啊[并不简单]
今日早餐&中餐&运动（三餐都在正常吃哦，就是我妈做的不是很美观所以懒得拍了[二哈]）

#佛系减脂？的早餐#
金银玉米+水煮蛋+自制拿铁
玉米好好吃[打call][打call][打call]最后一根了，搬家之后唯一能吃到新鲜玉米的机会了，就很贵就很少吃[苦涩]
今天本来可以提前出门的，可穿厚的毛衣太太太热了，就翻箱倒柜找短袖，哭死[苦涩]新买的短袖紧了，然后找去年的短袖，拼命找[允悲][允悲][允悲]
最后还是因为时间限制找了一件薄的毛衣出门了
深圳这是一秒入夏啊这是[二哈]大清早温度直上20℃[doge]
热热热的春天？