在你的日常生活中,当你面对一个麻烦和令你不舒服的处境时,你有以下两个选择。
1什么也不去做,同时感觉很糟糕、恐惧,而这样一来,一切都将保持不变。
2接受自己不舒服,同时既勇敢又恐惧,并看到真正的改变。
你注意到这两种选择都包含恐惧了吗?因为如果不让恐惧也成为混合在其中的一部分,我们就不能度过困境,变得勇敢,过上极好的生活。

我们一生中最大的恐惧是别人对我们的看法?
我对生活的理解是不同的。
我认为,即使别人会怎么想你,也不要去想。
是的,不要伤害任何人。
因为当你伤害任何人或动物时,就意味着你不尊重生命。
所以爱大家。
但不要生活在恐惧中。
哦,我的衣服不好看。
别人会怎么看我?
哦,我的发型不好。
别人会怎么看我?
这种心态就是浪费生命。
以你想要的方式过你的生活。
没有人有那么多时间担心你的衣服或发型。
你的头发是白的,那就让它吧。
接受。
你会觉得更美。
当您开始按照自己的意愿过生活时,这就是爱上这种生活的第一步。
接受你本来的样子。
无需压抑任何情绪。
让所有根深蒂固的情绪都出来。
让你感到放松和平静。
如果你继续侮辱这美好的生活。
你永远不会感受到生命、爱与和平。 https://t.cn/R66p35Q

“当你有机会去尝试一件事时一定要抓住机会,因为最坏的情况也只是你不喜欢而已,即使这意味着你是在你害怕做的某件事中唯一的女生,或是克服在董事会会议上发言的恐惧,或是在课堂上发言的恐惧,或是在午饭时坐在一个你没怎么坐过的人身边,我就是想通过我对于这项极限运动的参与并在中国比赛,来对大家起到一种鼓舞。”


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