#瘦身[超话]#
今日减脂小科普：
❝反‮与弹‬复胖‮区的‬别​‎ ͏ ❞
反弹：在减肥过‮中程‬ 使用了不科学的减肥方式 节食 拉肚子 催‮等吐‬方式 ‮天每‬只喝一杯水 只吃一个苹果 所以你在减肥过程中 并没‮获有‬取足够‮营的‬养 基础代谢‮没也‬有办‮保法‬证 恢复正常‮食饮‬后 反弹‮更的‬加厉害
复胖：在‮肥减‬过程中‬ 采用‮健了‬康的减肥方式 如:代餐 运动等 ‮是但‬减完肥后‮乎忘‬所以 天天‮火吃‬锅 炸鸡 汉堡 薯条等食物 但你‮次再‬食用‮食轻‬等健‮方康‬法变瘦‬ 只要不暴饮暴食 不会出‮复现‬胖的情况

长痘可以做的医美项目‼️祛痘祛痘印|||长痘适合的医美项目
痘痘：针清、微针、红蓝光、光子嫩肤、果酸焕肤、小气泡
红色痘印：果酸焕肤、光子嫩肤
黑色痘印：光子嫩肤、皮秒/超皮秒
痘坑、疤痕：微针、果酸焕肤、CO2点阵激光 、非剥脱性点阵激光 、黄金射频 、磨削
1、果酸焕肤
⭕原理：通过高浓度的酸剥离皮肤角质，促使老化角质脱落，从而达到疏通毛孔，清理肌肤的效果。
⭕注意事项：刷完后可能会出现大面积爆痘、干燥结痂、掉皮等现象，这是正常的。
价格：500~1000
频率：6-8次，间隔1个月以上
痛感：轻度
⏰恢复时间：3-5天
2、光子嫩肤
⭕原理：波长为400~1200nm的强脉冲光，利用毫秒级宽光谱光穿透表皮，能量被皮肤中色素团和血红素大量地吸收，使血管凝固，让色素细胞受热、凝固、分解、代谢吸收。
⭕注意事项：做光子嫩肤对皮肤的判断以及参数的把握很重要，最好是痘痘稳定了再去打。
价格：500~1000
频率：3-6次，每次间隔1个月
痛感：轻度
⏰恢复时间：5-7天
3、点阵激光
⭕原理：用扫描的方式向肌肤发射激光，可以直接到达皮肤基底层，瞬间气化痘坑痘疤处的病变组织，加速新陈代谢，促进胶原蛋白增生，诱导受损的皮肤组织修复再生。
⭕注意事项：剥脱性的激光修复时间比较长，适合于中重度痘坑，需要治疗3-5次。
价格：2000~3000
频率：3-6次，每次间隔1个月
痛感：中度
⏰恢复时间：7-14天
4、微针
⭕原理：利用针头刺入皮肤，从而把里面的药物带进去，这些消炎、修复的药物直接作用于皮肤里面，刺激真皮层进入修复状态，促进皮肤自愈。
⭕注意事项：痛感比较强烈，需要敷麻药，千万找专业人士操作。
价格：普通微针1500~2500；黄金微针：4000~9000
频率：6次，每次间隔1个月
痛感：中度
⏰恢复时间：5-7天
5、红蓝光
⭕原理：选用窄谱光源所发出的是一种冷光，不会产生高热，不会灼伤皮肤，将光能转为细胞内能量，蓝光作用于皮肤表层，能够杀灭痤疮丙酸杆菌，红光作用于瘢痕组织，能促进细胞分泌胶原蛋白。
价格：200左右
频率：多次，间隔1周以上
痛感：无痛
⏰恢复时间：5-7天

晒黑了多久能白回来#青年美医进阶计划#
晒黑后恢复时间个体差异特别大。一般如果晒黑，至少需要代谢1-3个月；如果代谢慢，则需半年甚至一年的时间。

有的人不容易被晒黑，恢复较快，无需特殊处理，但是部分人容易晒黑。晒黑是色素细胞吸收紫外线光以保护皮肤，晒黑以后恢复没有具体的时间。有的人皮肤自我代谢更替比较快，恢复时间就短，有的人代谢很漫长，恢复时间就会很长。#晒黑#

建议平时注意防晒，日晒后及时应用美白保湿的药物，加快皮肤的自我代谢。