#健身##减肥# 608哈哈哈!这还没开始进入春节呢,甚至连年夜饭都还没吃,就已经涨2公斤了哟!坚决执行春节增重计划[馋嘴]
分析:绝大部分时间都在热身,而且还心不在焉的打哈欠…看来我不仅是个吃货,还是个睡货[偷笑]
今天着重百度了膝盖半月板运动损伤问题,说得好像还挺严重的,看来以后不能跑太快、跑太久,深蹲起、负重动作都要注意,腰腹核心也要注意肌群用力保护脊椎~哟~妥妥的一个偷懒借口成立[太开心]
分析:绝大部分时间都在热身,而且还心不在焉的打哈欠…看来我不仅是个吃货,还是个睡货[偷笑]
今天着重百度了膝盖半月板运动损伤问题,说得好像还挺严重的,看来以后不能跑太快、跑太久,深蹲起、负重动作都要注意,腰腹核心也要注意肌群用力保护脊椎~哟~妥妥的一个偷懒借口成立[太开心]
近八点到家,肚子饱啥也吃不下。
然后打开电视,刷着手机。
没过多久睡意来了,但是又懒得去洗澡。
磨磨蹭蹭的感觉定在了沙发上。
看着面前的一盘菠萝蜜依然没兴趣吃。
撑了一个小时后,感觉有一点点饿了[困]
内心一边想着“赶紧去洗澡 困死了,睡了就不会吃了”另一边又想着“掰着菠萝蜜肉,刷着视频多有意思”。然后两种意识在打架[困]最后吃货战胜了睡货[困]
一盘菠萝蜜变成了一盘菠萝蜜籽[困]
唉~
请赐予我郑爽减肥的意志力和战斗力吧[泪][泪][泪]
然后打开电视,刷着手机。
没过多久睡意来了,但是又懒得去洗澡。
磨磨蹭蹭的感觉定在了沙发上。
看着面前的一盘菠萝蜜依然没兴趣吃。
撑了一个小时后,感觉有一点点饿了[困]
内心一边想着“赶紧去洗澡 困死了,睡了就不会吃了”另一边又想着“掰着菠萝蜜肉,刷着视频多有意思”。然后两种意识在打架[困]最后吃货战胜了睡货[困]
一盘菠萝蜜变成了一盘菠萝蜜籽[困]
唉~
请赐予我郑爽减肥的意志力和战斗力吧[泪][泪][泪]
#时代少年团[超话]##少年onfire# 我才看了两期,本来是奔着宋亚轩去的,结果发现全团宝藏,第一次公演助演的朱朱真的是,天蝎座最能抓我。我有点明白丁程鑫为什么后来去参加那个演戏的综艺了,共情能力简直不要太强,太适合演员需要的代入感了。张真源是一开始我最记不住的,但是演的那朵花,开口第一句我就记住他这个声音了,能留在这个团果然都不简单。不得不说刘耀文是真的大佬坐姿,我细看了他在候机室看别的组表演的时候,那个腿百分之八十的时间是劈开的,腿长的让人嫉妒。对了那个贺峻霖和严浩翔,绝了绝了cp感绝了,可爱又有默契,严浩翔Rap的声音我很喜欢。马嘉祺真的是,声音一出来,哇哦可以,关键是他也太逗了。轩轩就可可爱爱,一直打嗝哈哈哈吃货睡货,大通铺永远滴神!
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