汗：1、昨天在熟睡中热醒，身体上全是汗，被子和床单感觉都是湿的，无奈之下，只好把被子翻面盖，我还担心感冒的，还好，今早起来，还是神清气爽的。

2、早上两节课，以一道题目为载体，给小朋友们讲了解析几何的非对称消元，和三点共线两种常规处理方法，总体上来看，这堂课是有效的。

3、从小朋友答题的情况来看，大多数人还不会应试，没有能在试卷上把自己的实力真实展现出来，从而导致得分与预期差距甚大。在接下来的时间里，我得思考如何有效激发和提升学生的应试能力。

4、教育是民族的未来，更是一个家庭的希望和明天。这几天，接触了好些孩子和家长，有些让人痛心。“双减”之下，教培一地鸡毛，可有短板的孩子该如何去追求自己的梦想和幸福呢？

5、（来自网络）人之所以活得太累、活得痛苦，往往都是因为四个字：求而不得。殊不知：爱得太满，物极必反；要得太多，失去更多。 https://t.cn/R2WxBxe

对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。有的人本来很幸福，看起来却很烦恼;有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。

只有跟孩子们在一起，才能暂时忘却生活的苦，也才会觉得付出是有意义的。可是，这辈子为了他人而活，不管是爸爸，还是儿子们，真的是对我自己的负责么？该不该去追求真正的幸福？真的好想有个人能懂我，爱我，同样，我也会爱他。虽然被背叛过，但依然憧憬美好的爱情，说不定哪一天孩子大了，我也会远走他乡，体验自己想要的生活。