#哥本哈根减肥法[超话]#
Day11:
又是中午没有主食的一天 /12点左右喝的橙汁和酸奶 下午不到两点就饿了[笑cry]/晚上的鸡蛋煮的时间有点短 蛋黄没完全熟 我还是比较喜欢吃全熟的蛋/晚上依旧饭后50分钟户外散步 4.4+公里/等13天食谱完事下周就要开始恢复跑步了[米奇比心]/今早上称减重1斤 累计减重8.4斤[加油]/还有两天啦 fighting!!
Day11:
又是中午没有主食的一天 /12点左右喝的橙汁和酸奶 下午不到两点就饿了[笑cry]/晚上的鸡蛋煮的时间有点短 蛋黄没完全熟 我还是比较喜欢吃全熟的蛋/晚上依旧饭后50分钟户外散步 4.4+公里/等13天食谱完事下周就要开始恢复跑步了[米奇比心]/今早上称减重1斤 累计减重8.4斤[加油]/还有两天啦 fighting!!
小陈流水账06
今天正式减肥第一天 晚上吃了酸奶+麦片+抹茶粉 真的好好吃哦!!吹爆!第一次买麦片 还想着会不会不好吃 脆脆的 我就很喜欢了 我没有泡很久 因为我不爱吃软的嘿嘿 这个也不甜内容也丰富 反正我挺喜欢的
早上吃了油炸的 以后要戒掉了 准备明天早上榨个橙汁吃一根红薯 耶
我真的真的好喜欢那个物理老师哦 哈哈哈哈 讲的真的太好了!
好啦 我要去写作业啦 希望今天能够早点睡
嘻嘻
每天都要爱自己[爱你]
今天正式减肥第一天 晚上吃了酸奶+麦片+抹茶粉 真的好好吃哦!!吹爆!第一次买麦片 还想着会不会不好吃 脆脆的 我就很喜欢了 我没有泡很久 因为我不爱吃软的嘿嘿 这个也不甜内容也丰富 反正我挺喜欢的
早上吃了油炸的 以后要戒掉了 准备明天早上榨个橙汁吃一根红薯 耶
我真的真的好喜欢那个物理老师哦 哈哈哈哈 讲的真的太好了!
好啦 我要去写作业啦 希望今天能够早点睡
嘻嘻
每天都要爱自己[爱你]
我喜欢抹茶味的奶茶,香草味的甜筒,草莓味的酸奶,我喜欢裸蛋糕的玫瑰荔枝,lady M的草莓蛋糕,awful chocolate 的柠檬千层,只要蛋糕我都喜欢我喜欢鲜榨橙汁加上柠檬,我吃鸡蛋不吃蛋黄,我不吃香菜但会放,我点菜都是微辣,我喜欢牛蛙腿,不喜欢牛蛙身体,我喜欢肯德基的辣翅,但我只吃翅膀的部分,我喜欢卡乐星的薯条,肯德基的番茄酱,我喜欢提子,不喜欢葡萄,火龙果我只吃红的,水果我喜欢才上市的,我喜欢羊肉串不喜欢牛肉串,我喜欢手链不喜欢手镯,我喜欢耳环,但我没有耳洞,我喜欢蓝天白云,喜欢风,喜欢……
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