刚和我妈去练瑜伽 有三个小孩在旁边闹腾 玩瑜伽球的 手机外放的 叽叽喳喳的特别吵 老师强调过课堂纪律他们家长也不管
我一直忍着 刚一下课我特别大声的说“老师～带小孩来要上课交双倍学费吗？”
我还说“wow免费的儿童乐园 这么好呀！”
我还想补一句 “请保姆是不是很贵啊？那耳机总买得起吧？” 被我妈给拦住了[二哈]
我一直忍着 刚一下课我特别大声的说“老师～带小孩来要上课交双倍学费吗？”
我还说“wow免费的儿童乐园 这么好呀！”
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#红梅の行摄日记##精力管理##每周运动150分钟计划##超级吃练计划#
【0212性感训练营】20mins慢跑+12mins 壶铃深蹲、摇摆、开合跳、高抬腿tabata
+60mins臀腿训练，共90mins运动。125/150mins,5/52week
【个人感受】
①坐姿髋外展屁股坐一个瑜伽枕可以让整个人平坐在凳子上，更好训练到臀中肌
②减脂练时可以重量减少，进行多次训练
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【个人感受】
①坐姿髋外展屁股坐一个瑜伽枕可以让整个人平坐在凳子上，更好训练到臀中肌
②减脂练时可以重量减少，进行多次训练
OOTD | 当克莱因蓝遇上瑜伽
今日穿搭：瑜伽
去年非常流行克莱因蓝
所以选了这件蓝色上衣搭配
布料很柔软
穿它运动很舒适
很喜欢背后的图案
非常的时尚
再搭配上这个显瘦瑜伽裤
弹力敲级大
而且收腹提臀效果非常好
每次穿它练瑜伽
而且外穿也好看
可以当鲨鱼裤搭配卫衣
真是百搭小单品
T恤：solothink服饰
瑜伽裤：cocofit天鹅裤
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去年非常流行克莱因蓝
所以选了这件蓝色上衣搭配
布料很柔软
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而且收腹提臀效果非常好
每次穿它练瑜伽
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