YTT认真减肥第320天
所以今天一上称，果不其然重了1KG，这是龙陵和自家对我和修热情招待的结果啊，不过这样的长胖也是幸福，早上和茜在外面吃饭，炒牛肉很下饭，但也只吃了一碗，下午食堂的豆腐不错，少盐少油，加班之余随便走走，不是越来越懒，而是工作中真的不想动，还有45天就是减肥一年的日子，得加油把体重降到60KG，加油吧！ https://t.cn/R2WxB3N
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【戒烟20分钟，身体就开始变好[米奇比心]】国家卫建委《吸烟危害健康报告》中的数据显示，吸烟者的寿命比不吸烟者少10年！戒烟20分钟后，心率和血压开始下降；3天后，身体清除的尼古丁的数量达到峰值；3周后，肺功能开始改善……为了自己和身边人的健康，请你掐灭手中的烟[喵喵]~ （via:生命时报）
#挽回前男友男朋友女朋友#联手...就在众挽回爱情人默然而无措间挽回前任婚姻，一道平淡之声突然响彻而起，旋即那令得小医仙等人心安的削瘦身影，也是缓缓的在山峰半空浮现。那是...萧炎少阁主？他出关了！萧炎一现身，星陨阁的那些弟子精神顿时一振，这些年中，萧炎在中州上，也算是真正的扬名，而对于他的实力，星陨阁上下，也是无人不知无人
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