#星座闪光季# 今天作为交运日，对各方面都不错的，是木气极为舒展的日子。喜木的伙伴们肯定神清气爽了！

但是今天这个日子对于脾胃方面确实影响不太好，所以今天尽量不要吃过于刺激的东西。如果已经感觉到胃不舒服的话，除了遵医嘱吃药以外，在饮食方面可以用小米或者大黄米熬粥来喝。吃一点黄米糕也是不错的。尽量吃一些对脾胃友善的食材。

整个的这个月来说，脾胃有问题的小伙伴们都要注意，尤其是木性很重的蔬菜沙拉类，这个月下个月不适合吃，生冷饮料也要多多慎重。多吃一些热性食物，还有粗纤维，优质碳水比如土豆，红薯，黄米等杂粮打打底都是不错的，减肥的宝贝把主食集中在早餐，中午少量即可。千万不要完全断碳了。

减肥饮食策略要随着季节随着五行属性去平衡才好。 #道道星相提示[超话]#

#日常碎片plog[超话]# 平常的一天
一觉睡到中午的日子要进入倒计时了 本以为能等到推出 没想到今天通知19号开学了 [苦涩]
吃了好久没吃的烩面 好次好次
蛋糕真的好好吃 想嫁给它[可爱]
饭后甜品 不能少 水果也要补上
哎呀 为什么还是没有粘上右4⃣️呢 好烦啊 他真的很叛逆哎
谨遵医嘱 不要熬夜 别吃辣椒[拜拜][拜拜]
接到弟弟来电 要放假了 给高二会考让地方 哼他们学校被我预测到了 有点开心上学前还能见到弟弟 嘿嘿

平时总说人间不值得 但是身体一发现不对劲还是立刻挂号跑医院检查 想想癌都是在没症状的时候就有了 有症状的时候都是中晚期 想了还是怕怕的 一路上自己吓自己 最后一顿操作下来 没什么大问题 就是有淋巴结 还好虚惊一场 医生说忌辛辣忌烧烤忌熬夜吃清淡 想想也是 平时都是无辣不欢 而且各种熬夜 其实也要调整好心态 少跟会让自己短命的人接触 好了熬到这个点 我明天再遵医嘱吧