在去学校的路上记录一下这快乐的一学期
周四的早八也只有半学期于是决定走读➕独居
真实地感受到归还于自己的时间 也很享受独处
做饭挺有乐趣的 安排减脂餐不用在寝室吃外卖
每周二还可以见同样没课的阿宝‍‍
等三月的普通话结束之后就可以申请教资认定了
拿证之后就上上课赚赚钱
想给妈妈买lamer给爸爸买tommy给自己买chole
然后存点钱把憨憨接过来领养
同时着手准备12️的市考
这学期的状态太幸福了
享受稳定又有头绪条理的生活‍♀️

#减肥[超话]#
早早睡觉 每个早晨自然醒
早起的流程越来越顺畅了 变得明确稳定
今日份运动：
负重山羊挺身15*4 仰卧哑铃飞鸟15*4
卧推8*4 哑铃片侧腰15*4组
前推15*4 哑铃片臀桥50个

Chole的 核心手臂组 一套 14min
热身➕跑步 48min 5.5km

最近调整为 不间歇无氧组
比以前想很多 要快乐很多[好爱哦]

『SEEK风尚画报 时尚大片』
#邢昭林[超话]#
#踏光而寻 守护生命#
#邢昭林冬日出逃大片#



星河闪烁，海岸辽阔。
椰子树下掷纸飞机、冲浪板上追逐浪花，他如孩童，如初夏阳光。黄昏的沙滩前散步、夜晚的篝火后凝望，他如野兽，如寒冬暖梦。
想和你一起看海，也想和海一起看你。

@邢昭林✖️SEEK风尚画报2月刊，正片上线！

摄影师：卡卡@TangVision
时装编辑：程露玄Rose Cheng
妆容：胡静@TangVision
发型：Chole @TangVision
后期设计：BiuBiu @TangVision
视频导演：高翔 @TangVision
剪辑调色：张丽婵@TangVision
摄像师：高翔 @TangVision
助理：张磊振，Eric，TT，魏福鑫@TangVision
造型设计：程露玄Rose Cheng、Chole @TangVision
艺人统筹：王雪@Silviawww
现场执行：刘露凝@TangVision
文案：余晓雪 @西夏Dearmoon 、海霖@一奶团子
排版&海报设计：佳慧 @XuzZ1988
新媒体运营：王蔚@Wei-冰美式加浓 、蒋文赟 @九小姐Erica
专题编辑：龙瑶@李千里的_
监制：余倩楠@余倩楠Nanzy 、王姝蕊 Sasy糖
官方账号:SEEK风尚画报
场地鸣谢：@三亚亚龙湾喜来登度假酒店