#如何克服不确定性的焦虑##微博新知博主#

这个话题非常适合阅读《错失恐惧》作者：（美）帕特里克·J.麦金尼斯

只要你毫无节制地花费大量的时间和精力去关注那些你希望拥有的事物，而不是去感恩和欣赏那些你一直认为是理所当然的事物，你就会掉进这个陷阱。现在许多人的生活中充满了亦真亦幻的无数选择。这样的诱惑越来越多，简直无处不在。

除了错失恐惧症之外，还有“更好选择恐惧症”，指的是人们害怕将有更好的选择出现所产生的焦虑感，进而导致人们在决策时不愿意在已有选项中做出选择。

无论你的职业是什么，你处于人生哪个阶段，应对这些挑战的方法都是一样的：你必须果断一点。你如果够果断，在做决定时就不会诚惶诚恐，考虑问题时就不会掺杂个人感情，并且能将思想付诸行动。当你这样做的时候，你会意识到，错过了某个机会，你未必限制了自己的选择。相反，你给了自己自由。你没有在犹豫不决中错过精彩的人生，而是从生活中赢得了你真正想要得到的一切。你能让事情发生，推动事情的进展，而不是听天由命，被生活牵着鼻子走。你用坚定的信念代替了恐惧。

你需遵循以下两个核心原则：

1.学会选择你真正想要的东西。与其搜罗一个个选择，浪费时间和精力权衡所有可能的选择，不如做出决定：关闭其他所有的通道，继续前进，而不要遗憾地一再回头。当你这样做的时候，你会发现做出决定是通往自由的直接途径，即使是在一个选择多到让你应接不暇的世界中。

2.找到让自己不再害怕错过的勇气。如果你不再想着去做所有的事，那么即便你未曾拥有一切，实际上也等于拥有了一切。当你把其他事情都放在一边的时候，你会有一种解脱感，而不是渴望得到你所失去的东西。你会为失去那些东西感到庆幸，并将注意力转移到真正重要的事情上。

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他连一分的坦诚都没有
他先给了我希望，我都告诉妈妈了，他处理完家里的事就会请我吃饭，我想让妈妈知道我没看错人，他人很好，妈妈只是说她听说他爸爸的事了，结果可能不太好，要是真的像别人说的那样，让我认真考虑一下，最后妈妈还说，只要你感觉可以，他对你好都妥了。对吖，我当时认为，我喜欢他，他也喜欢我，关叔叔什么事，我也没什么可考虑的。
可是他不喜欢我，还骗我，最后狠狠的让我失望了，我算是想明白了，以后聊天，信息隔夜不回的，就再也不发，没意义。
不过，老爸一点都不知情呢[允悲][允悲]最初的最初我只敢和妈妈说他的事，想着老妈会和老爸说呢，老妈说，我一开始就觉得不靠谱，怕你爸吵你，就没说。喜欢你早就约你见面了，都在一个小区，离的这么近，从来没说过约你，是呀，他从来没说过。就说过要请我吃饭，还是骗我的[裂开][裂开]真无语，他现在要是在我面前站着，我能匡匡给他几拳，那也不能怪别人，只能怪自己识人不清

女人的天性中有母性，有女儿性；无妻性。 妻性是逼成的，只是母性和女儿性的混合——鲁迅《而已集》房子实际上并没有这么大，使它显得大的是阴影、对称、镜子、漫长的岁月、我的不熟悉、孤寂 ——博尔赫斯《死亡与指南针》世界上所有的是非对错都是由人们去评判的，只要你自己认为对，就无须在乎别人的看法，也不要妄想别人和你有一样的见解 ——《人性的弱点》戴尔·卡耐基冬至冻一冻，增强抵抗力，身体更健康。冬至动一动，提高耐寒力，无病又无恙。愿你身体好，心情更好。冬至节气快乐！