[并不简单]虽然更容易受到外在环境和内在情绪的影响，但在用更生动的方式感知世界，与世界有着更为深刻的联结，有更深刻的痛苦，但也有更深刻的喜悦，会看到更多的丑陋，也会看到更多的美好。

step：

1.坚定自我，不被环境带跑。

2.找到困扰我的事件属性，然后对症下药。

3.最适合自己的解压方法

4.特别的外界支持 家人/朋友等

這電影是2005年拍的，只聽說沒看過，今天找見片源，終於看到了。
兩個人都很生硬（不是說演技），但又非常真實，平平淡淡又痛痛苦苦。
打醬油的老印太太、孫子、男友、弟弟、女兒，都挺生動，當然了，要挑一部小成本電影的毛病很容易，可被一部小成本電影感動得喉嚨發緊不是易事。
一個小院、兩個犟人、四季無聲而逝，終究是各有各的生活，日子總要繼續。

【助人就是助己】

来自 @一枝花豆腐渣520 的留言：

“Fion的故事给了我很多启发。这个女孩如此优秀，也难免经历这样一个从痛苦迷茫混乱到求助到解决到止损回归正常的轮回。她给予了我只要是生动，真实，有血有肉的人在现实生活中都逃不脱各种痛苦折磨，但挣扎过后依然可以积极自救和解决问题的角度。”

董董Mercurio：

是的，我昨天听到她竟然加了一个“回避型家属群”，我也是相当震惊。我第一次遇到人会这样去解决情感问题的。后来又聊了很多，发现她是回避型专家了。

所以说“助人就是助己”。她的故事、茉莉的故事…很多很多人，包括Ohio的故事，都通过讲述、分享、总结，不仅带自己走出来、放下心结，而且把正确观念和力量传递给其他人。

对这就是“助人就是助己”——不再是过去的受害者，而是新的、力量和勇气的传递者；甚至是新的潜在受害者的制止和预防者、其他受害者的鼓舞者和激励者。

用昨天李靓蕾的发文那句话结语吧：

Life is 10% what happens to you and 90% how you react to it.