人有五感：视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉，其实还有一个“玄学”的第六感

建议大家一定要充分的调动起来五感，而非每天抱着手机只消耗视觉，视力是承受不住的，也会退化其他的四感

▪️比如：吃饭的时候可以闻闻饭菜的香气，感受饭菜入口的触觉和味觉，而不是抱着手机机械的吃饭，连饭是什么味道都忘了

若是其他的四感长久不用，我们会“退化”的，变成身体上的痴呆，人就没有创造力了，就非常的庸碌，每天都在消耗自己和重复生活

一定要有意识的兼顾五感，把身体的灵性调动出来

▪️每天可以深呼吸，

▪️闭目养神二十分钟，

▪️适当地放下手机不去刷视频文字，

▪️感受身边的生活和美好，看似是小事儿，其实是把体内的灵性完全调动出来了，对思维发展和行动力是非常好的。

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海口美食必吃榜单海鲜套餐首推店阿浪海鲜

一说到吃海鲜，大家就会想到三亚‼️
不过没关系，三亚的连锁平价海鲜店在海口也有哦
大家快冲一波～给你们做好攻略啦‼️
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满分环境
对于我来说，我真心觉得他家店的卫生超级满分的，就是很干净，整体的色调也是大海蓝的色调，一眼看过去就很舒服，海鲜也都是现点现抓的哦，可以自己去挑选～
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必点菜色
✔️香辣蟹：一整个没想到，现在吃螃蟹还能吃到膏，店家真的太实诚了吧，香辣的味道，再加上螃蟹肉的鲜甜，一整个绝绝子呀
✔️波士顿龙虾：虾身用来加入粉丝清蒸，肉质紧实，口感层次丰富，虾头会用来煮粥，一整个完全利用啦～粥也是鲜甜的海鲜味
✔️蒜蓉蒸鲍鱼、蒜蓉粉丝扇贝、蒜蓉蒸生蚝：咱就是说蒜蓉蒸啥我都超爱的，简直是我心里的第一名，鲍鱼的口感脆脆的，可以吃得出的新鲜感，点他真的没错‼️
✔️爆炒芒果螺：整体摆盘我超爱的，爆炒会带着微微的辣味，口味重的小伙伴，记得让店家给做味道重一些哦～
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店名：阿浪海鲜（吾悦广场店）
地址：海口市琼山区迎宾大道18号新城吾悦广场3号门B区（光大银行旁边）
⏰营业时间：10:00-23:00
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你闪闪亮亮的同时，也要平平安安☻

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