#为什么周末补觉没用# #周末补觉害处比熬夜更大# #熬夜后补觉有用吗# 睡眠研究员Gemma Paech认为补觉无法弥补已经失去的睡眠，同时补觉可能影响人的生物钟，导致“假后返工时差”。因此为了减少睡眠不足带来的不利影响，人们可以在进入睡眠不足阶段前延长睡眠或者“预存”一段睡眠，当然最佳方式还是始终保持充足的睡眠。他介绍说，睡眠不足时，人们会获得更深层的睡眠，有助于使人的反应能力和身体机能恢复正常。

#SHOPBOP新品推荐# RIXO | 英国小众品牌，用鲜艳花朵、独特剪裁唤醒浓浓复古情怀，总有一款春夏单品，击中你的心！立即选购>>
1️⃣ Lolita 印花连衣裙：https://t.cn/A6ie2rNU
2️⃣ Gemma 连衣裙：https://t.cn/A6ie2rNL
3️⃣ Brooke 连衣裙：https://t.cn/A6ie2rNy
新用户可以使用新人折扣码【SHOP15】，APP首单全价商品即享85折特惠！也相当划算！（个别品牌不参加优惠）图片来源：ins@ rixo

一个设计师在专业方面最大的底气
就是停更外网社交账号近半年
推掉国内所有商业设计订单
安静到行业内几乎查无此人的情况下
依旧会有国际性品牌主动抛来橄榄枝
这次的AZUELOS除了是一家百年珠宝品牌之外
还是劳力士、积家、帝舵的特约零售商
这几年里
从实力雄厚的中东珠宝商GEMMA
到世界第二大钻石商ALROSA
再到如今的摩洛哥珠宝腕表商AZUELOS
对我的作品感兴趣的品牌
风格已经越发接近我内心想要合作的样子
但我依旧很清楚地知道
他们 都还不是真正的Mr.Right
回复完邮件之后整个人非常平静
一次次婉拒合作并不是傲慢
而是一种选择
选择继续坐在那张冷板凳上
探索出属于自己的那条路
我相信闭关结束之后推出的作品
能颠覆掉自己的全部过往
形成一眼可辨的独特风格
对于设计师来说
比“完美”更重要的
是“无可替代”

2023年见