减肥这回事，不要过度在意单一食物的热量，无论高热量还是低热量的食物，也是要看你摄入的总体热量，只是一个量的问题，控制好每天的热量差就行，过度纠结能吃什么不能吃什么，很容易稳不住心态，心态一崩触发暴食就不值得了，不就是无效减肥还伤身体。减肥只是一种生活态度，无非是从某种意义上的自律，但如果你的身体已经处于健康状态，那体重秤上的数字只不过是一种表象，没多大意义，毕竟人活一世，如果不能好好享受生活好好享受美食，该多难过呀。#健身# https://t.cn/A6fDu3ul

我已经比我小时候所能想象的成功还要成功呢 ，比如去一趟概念离远的北京 ，比如一口气全款买下自己喜欢的口红 ，比如不用过年也能穿上新衣服 。
哇 我也太有本事了吧 ，

可是啊 我才25岁，人生还刚刚开始 我健康平安 四肢健全 有几个关系亲密朋友能靠自己工作赚钱 请自己吃火锅和烤肉 只要我每一天好好吃饭 心情愉快 与人为善 保持爱与被爱的能力 便是认真卸妆刷牙的我也十分厉害呀 好好活也是一种能力 可是你看啊 明明说的自己已经很厉害了 过的比小时候预想的还好 可总是不开心 但是呀 我们要劝自己知足常乐呀 来 各位成功人士举杯干一杯 [干杯]

#微寻人[超话]#《夜思不可无》——Sa柔儿

我在一场雪尚未融化的时候来到这里，却因为初春的萧条伫立在北窗下。

霞光搀扶着灰暗的夜迎面走来，我看见心灵的缺口被炙热晕染。这是褪色的傍晚，空气中弥漫着一股淡淡的思念，没有成疾的病因，我依旧活得好好，但我已经记不清这是第几天望着窗外的雪，望着它们没有离开，它们坚守着冬的执着。

如我，无所求。

少时，以为浪漫是终极一生携手共进的美好。

后来，我们什么都有了，却没有了为过往恪守不渝的信念。

我对他说:“人与人的悲欢并不相同，你又何必要求所有人都懂。”

许是不畏惧霜雪，才会在风疏疏落落的时候为它书写一段华丽的诗，总觉得起风的日子不应该只有我有感觉， 毕竟如此相像的两个人激情褪去后的牵强所难免。

不必跋山涉水，不必搪塞惊艳。

如果这世上从此与你无关，我想这淡去的清风冷雨都会少了许多欢喜。

夕阳印证着雪融化的声音就是沉默，我迎着清白的月光唤醒温柔无限的向往，纵然一夜风吹去，我固执的选择不回头逆风飞翔，可我依旧记得你眼中的那点风霜，你故作坚强的模样。

我记住你的样子，像一个如梦幻影的符号。 https://t.cn/RLS7FJq