空气炸锅解锁第2道美食：
拥有万能手抓饼，早餐制作15分钟轻松搞定
解锁空气炸锅新吃法：香肠肉松卷
肉松控可以做起来，晨起15分钟搞定。

用料：
1、原味手抓饼2张
2、香肠2根
3、肉松30g（根据喜好可以适当添加减少）
4、芝士碎20g
5、全蛋液 1份
6、熟黑芝麻适量

[派对R]制作步骤：
1、手抓饼适当缓冻，一侧均匀划出几道
2、在另一侧，依次放入肉松、芝士、香肠。
3、把香肠一侧卷起来，另一侧划道的面皮一条条覆盖卷起来的一侧。
然后把两侧做一下收口，如毛毛虫造型面包
4、外侧刷上蛋黄液，撒上白芝麻。
5、空气炸锅180度15分钟即可

表面焦黄透着香气，掰开来，芝士拉丝的场景太诱人。
肉松和芝士与香肠组合，外皮酥香可口，搭配牛奶或者咖啡，开启美美哒一天。
#空气炸锅# #手抓饼[超话]# #天天晒早餐[超话]#

【每天get一个心理学小知识】
——毛毛虫效应

将毛毛虫们首尾相接，围一圈放在花盆边缘，花盆不远的地方撒一些松叶，毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈，最终因饥饿和精疲力尽相继死去。

当我们的工作遭遇挫折或陷入停顿时，应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作，还要关注做出多少成果，也就是“效益”。#心理学#

#管理学# 毛毛虫效应：将毛毛虫们首尾相接，围一圈放在花盆边缘，花盆不远的地方撒一些松叶，毛毛虫夜以继日地绕着花盆转，最终因饥饿和精疲力尽相继死去。
启迪：当我们的工作遭遇挫折或陷入停顿时，应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作，还是要关注做出多少成果，也就是“效益”。（图源：小橙子）