所谓平常心就是：该吃饭的时候好好吃饭，而不是顾前思后；该睡觉的时候好好睡觉，而不是辗转反侧。一心一念去做当下的事就好了，好好珍惜此刻你正拥有的生活。这个世界上没有什么迈不过去的坎，也没有永恒的伤，适当地学会放下，让心胸打开，则日日都是好日，日子好好过下去的时候再回忆起来往事的一切都只不过是过眼云烟，云淡风轻。 https://t.cn/RTv4Kyo

有人在黑暗中踽踽独行，
有人在艳阳下肆无忌惮，
你想求得，是很多人不屑的，
你不屑的，恰恰是有人朝思暮想的，
世间事，大抵如此。
然，求之不得，寤寐思服，
然，放之不下，毁了多少人。
一切世间的烦恼多因执念而起，
当有一天，伤无可伤，痛无可痛，失无所失的时候，就会明白，这镜花水月般的人间世，没有什么是放不下的。 https://t.cn/RCA6W0j

邪思妄想沉阴境

　　一般人头脑的惯性，便是一天到晚不停地想，不管是有用、无用、与自己有没有关系都去想，“想”也并不在求得任何结果或结论，只是要想而已。

　　有些人以“想”为享受，不知不觉地沉入“想阴”。
　　想得太多了，便破坏了心灵的统一。
　　想得太多了，便面不华色，神经衰弱。
　　想得太多了，就落入想阴，降低了心的光明度。
　　想得太多了，生理上的内分泌就会受到影响，失去平衡。
　　想得太多了，百病从心生，罪恶也由之而起。

　　达摩祖师说“心生便是罪生时”，所以妄想是最坏的事，想多了，使我们背离真实，使我们原本的心态上蒙上一层灰尘。《心经》上讲“五蕴”——色受想行识，都是阴。一个心胸开朗、表里如一、活得理得心安的人，都会容光焕发。做一个健康的人，不可胡思乱想，妄想不但滋生种种毛病，严重时，会因意识分歧、心力衰退而陷于精神分裂，不但自毁人生，同时也成为家庭和社会的累赘。

　　这么说，我们不需要思想了吗？可以想，“想”是我们生活中必须的工具。佛说“八正道”，就列出了正念和正思维。正念，念菩提；正思维，有主题、有目标、有结论，都是正大光明的想念，绝不是胡思乱想。我们无论为自己的事业、工作或者修行，都必须集中生命的全力，把感情和理智重迭起来，使它集中成为一个焦点，假以时日，便会在那个焦点上迸发出智慧的火花。如果我们是“私心自用，没有理性，想入非非，异想天开”的妄想，其结果便只会陷自己的心灵于黯淡，陷自己的生活于晦涩，让自己活得很无奈，对于修行而言，便形成了大漏洞。

——耕云语录《杜漏》
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