#减肥#
已经把家里的两把体重计丢进柜子里了,也没有再用薄荷健康记录每日热量。
那些关乎于减肥的数字越来越使我心里负担大,不能再这样了。
以前走过的减肥弯路太多,现在认真的在做这件事,我希望是快乐的,健康的。
忘掉一切让人烦恼的数字,保持三餐正常吃,戒糖,坚持锻炼,就足够了。
现在重新在这里记录下自己的减肥历程,自律,坚持!
今天拉伸小腿5分钟。
已经把家里的两把体重计丢进柜子里了,也没有再用薄荷健康记录每日热量。
那些关乎于减肥的数字越来越使我心里负担大,不能再这样了。
以前走过的减肥弯路太多,现在认真的在做这件事,我希望是快乐的,健康的。
忘掉一切让人烦恼的数字,保持三餐正常吃,戒糖,坚持锻炼,就足够了。
现在重新在这里记录下自己的减肥历程,自律,坚持!
今天拉伸小腿5分钟。
如若,来到世上就能知道有所为有所不为,我们是不是就可以少走许多弯路,是不是就可以不为那些本不属于自己的东西去浪费精力,去蹉跎生命?
其实,我们终究会慢慢懂得,人活一世,唯一靠得住的只有自己,唯一能够真正安抚自己的就是精神领域的富庶,以及内心世界的淡定静好。
这个世间很复杂,这个红尘很纷扰,“把命照看好,把心安顿好”是最简单的活法,但也是最难达到的至高境界。
今生,惟愿,守着余下的流年,让心在简约中安放,让灵魂在安静中盛享生命的丰富,让精神之树在平凡的世界里开出一朵素素的小花,温柔着岁月,惊艳着时光。
作者:桃园野菊
其实,我们终究会慢慢懂得,人活一世,唯一靠得住的只有自己,唯一能够真正安抚自己的就是精神领域的富庶,以及内心世界的淡定静好。
这个世间很复杂,这个红尘很纷扰,“把命照看好,把心安顿好”是最简单的活法,但也是最难达到的至高境界。
今生,惟愿,守着余下的流年,让心在简约中安放,让灵魂在安静中盛享生命的丰富,让精神之树在平凡的世界里开出一朵素素的小花,温柔着岁月,惊艳着时光。
作者:桃园野菊
#漠宏庵情感[超话]#
人生路漫漫……
光阴最无情,
回首那些走过的路,
有许多弯路、小路、险路、暗路。
什么路都可以走,
唯独绝路不能走,
什么路都可以选择,
唯独歧途不能选择。
人心如路,
越计较,越窄;
越宽容,越宽。
宽容,
貌似是让别人,
实际是给自己的心开拓道路。
人生没有绝对的安稳,
既然我们都是过客,
就该携一颗从容淡泊的心,
走好脚下的路。
【支持大学生创业】https://t.cn/AiOIrviK
人生路漫漫……
光阴最无情,
回首那些走过的路,
有许多弯路、小路、险路、暗路。
什么路都可以走,
唯独绝路不能走,
什么路都可以选择,
唯独歧途不能选择。
人心如路,
越计较,越窄;
越宽容,越宽。
宽容,
貌似是让别人,
实际是给自己的心开拓道路。
人生没有绝对的安稳,
既然我们都是过客,
就该携一颗从容淡泊的心,
走好脚下的路。
【支持大学生创业】https://t.cn/AiOIrviK
✋热门推荐