每个人长痘的机制都不同，为什么？有的人容易留黑痘印，而另外一些人是红痘印？有的长痘必留坑，而幸运选手恢复后平滑如初？来分享我对痘皮护理的一点新感悟[微风]
长痘的4大原因：角化异常、油脂过剩、痤疮杆菌、炎症反应。很少人因单一原因而长痘，大都是多种原因的复合作用。
如果你认真打理自己很多年了，甚至口服过，始终难以控制，很可能是没有找到日常护理的突破口。
✅【例如：从小全身皮肤都偏粗糙的朋友，其实真的应该增加面部去角质的强度和次数。】
皮肤长成什么样子，80%-90%看基因。很多容易长痘的人，天生角化异常。
我们可以简单理解为：长皮速度比别人快，而一些本该脱掉的皮还黏着堵住了，二合一=皮糙肉厚。
会有什么特点呢？脸和身体都偏粗糙，打从还没青春期就已经如此；皮肤耐受性相对好；脸色比较暗沉，而皮肤亮亮的人角质层一般都不会太厚又健康——才能透光透亮嘛。
比方说，好皮肤的人1层皮厚，他们不太需要额外的去角质；容易长痘的人2层厚，他们可能需要用酸，或洗脸机/磨砂膏等物理去角质，二选一。
❌而如果和我本人类似，属于容易长痘还皮厚到垒3层这种类型，就不能不加思考地参考温和护理了，你只用一个酸或只用一个物理磨，都不够。
（当然我也没有鼓吹大家作死猛磨脸的意思，我的重点是你要先了解自己再选择护理方案）
我通过2个事情确认了这件事。
①在我耐受A酸A醇并规律使用之后，常常还是觉得自己脸摸起来有点粗糙。增加一个低浓度果酸水并用棉片擦拭后，解决了这一困扰，整体也看起来更透亮。原理：果酸的剥脱能力更好一些+棉片擦拭本身也是一种物理去角质。
②打剥脱性的医美后，会很明显地觉得脸变亮变滑，因为表皮被剥掉很多了嘛。通常医森会告诉我们，1个月内先别用酸，也尽量别用摩擦到表皮的护肤品化妆品，因为怕我们受伤嘛。但我在术后大概不到半个月，就觉得我好糙需要棉片擦一下了！连用两晚卸妆湿巾擦脸后，好了好了，滑了亮了，也没有不适感。老实说我也对自己皮的生长速度无语了。
✅所以~~如果你已经挺积极地护理，还感觉差点啥，又符合我描述的厚皮情形，可以试试增加去角质哦~。用酸棉片比较有感的其中一个原因，也在于此呀。
常见去角质方法如下：
- 酸类剥脱：果酸会好于A酸A醇，壬二酸基本没有剥脱能力
- 物理去角质：面部磨砂、洗脸机。化妆棉擦水、湿巾卸妆，也算。
可以在你原本的护理基础上做一点小增加：
- 确认皮较厚的，可以在原本的酸基础上，搭配一个磨砂产品一周两次。或2-3天1次温和A醇+每日低浓度果酸水棉片擦拭。或直接使用酸类棉片。
- 怀疑自己皮厚的，先别急着上大的，连用两三天棉片擦脸，看是不是变滑变亮，而又没不适感的话，就参考上一点。
备注：仍然不建议每日使用卸妆湿巾刮脸。
下一篇新感悟我要写~不重视就会变成痘坑的红痘印。
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广州连倒3天雨真要发霉了[微笑]
长痘的4大原因：角化异常、油脂过剩、痤疮杆菌、炎症反应。很少人因单一原因而长痘，大都是多种原因的复合作用。
如果你认真打理自己很多年了，甚至口服过，始终难以控制，很可能是没有找到日常护理的突破口。
✅【例如：从小全身皮肤都偏粗糙的朋友，其实真的应该增加面部去角质的强度和次数。】
皮肤长成什么样子，80%-90%看基因。很多容易长痘的人，天生角化异常。
我们可以简单理解为：长皮速度比别人快，而一些本该脱掉的皮还黏着堵住了，二合一=皮糙肉厚。
会有什么特点呢？脸和身体都偏粗糙，打从还没青春期就已经如此；皮肤耐受性相对好；脸色比较暗沉，而皮肤亮亮的人角质层一般都不会太厚又健康——才能透光透亮嘛。
比方说，好皮肤的人1层皮厚，他们不太需要额外的去角质；容易长痘的人2层厚，他们可能需要用酸，或洗脸机/磨砂膏等物理去角质，二选一。
❌而如果和我本人类似，属于容易长痘还皮厚到垒3层这种类型，就不能不加思考地参考温和护理了，你只用一个酸或只用一个物理磨，都不够。
（当然我也没有鼓吹大家作死猛磨脸的意思，我的重点是你要先了解自己再选择护理方案）
我通过2个事情确认了这件事。
①在我耐受A酸A醇并规律使用之后，常常还是觉得自己脸摸起来有点粗糙。增加一个低浓度果酸水并用棉片擦拭后，解决了这一困扰，整体也看起来更透亮。原理：果酸的剥脱能力更好一些+棉片擦拭本身也是一种物理去角质。
②打剥脱性的医美后，会很明显地觉得脸变亮变滑，因为表皮被剥掉很多了嘛。通常医森会告诉我们，1个月内先别用酸，也尽量别用摩擦到表皮的护肤品化妆品，因为怕我们受伤嘛。但我在术后大概不到半个月，就觉得我好糙需要棉片擦一下了！连用两晚卸妆湿巾擦脸后，好了好了，滑了亮了，也没有不适感。老实说我也对自己皮的生长速度无语了。
✅所以~~如果你已经挺积极地护理，还感觉差点啥，又符合我描述的厚皮情形，可以试试增加去角质哦~。用酸棉片比较有感的其中一个原因，也在于此呀。
常见去角质方法如下：
- 酸类剥脱：果酸会好于A酸A醇，壬二酸基本没有剥脱能力
- 物理去角质：面部磨砂、洗脸机。化妆棉擦水、湿巾卸妆，也算。
可以在你原本的护理基础上做一点小增加：
- 确认皮较厚的，可以在原本的酸基础上，搭配一个磨砂产品一周两次。或2-3天1次温和A醇+每日低浓度果酸水棉片擦拭。或直接使用酸类棉片。
- 怀疑自己皮厚的，先别急着上大的，连用两三天棉片擦脸，看是不是变滑变亮，而又没不适感的话，就参考上一点。
备注：仍然不建议每日使用卸妆湿巾刮脸。
下一篇新感悟我要写~不重视就会变成痘坑的红痘印。
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广州连倒3天雨真要发霉了[微笑]
#泡儿补全计划# ⑦《At The Speed Of Sound》1976.03.26
时隔俩月，今天咱们继续保罗的Wings之旅吧~
距离上一张专辑发行还不到一年的时间，Wings又推出了一张全新的录音室大碟，《At The Speed Of Sound》。保持了上一张《Venus and Mars》的阵容，这一次他们回到了Abbey Road Studios，这也是保罗组建Wings以来第二次在英国完成所有的录音工作。
上次我有说到这张专辑的实体是和《Venus and Mars》一起买的，合计花了120元左右。事实上店里还有一张英国首版，但奈何就是抵挡不了具有侧标的日版啊。刚通过某宝查了一下，这张英首都三年过去了...居然还没有卖掉啊[允悲]。
要聊这张专辑必然绕不开Silly Love Songs吧，每次我在微博上搜索泡的新闻都能看到有人在分享它。这首歌一开始便写道
| You'd think that people would（你以为人们已经）
| Have had enough of silly love songs（受够了傻情歌）
| But I look around me（但我环顾四周）
| And I see it isn't so（我觉得并非如此）
虽然列侬经常调侃我泡只会写糖水歌，但这玩意也是可以写出佳作的嘛。相比Silly Love Songs，其实我更喜欢专辑的第三首She’s My Baby，一样是糖水歌，内容更直给。
行，最后做个总结。对于这张专辑，用十四老师的话就是期待落空。泡的程度当然不止于此，但这张专辑确实寡淡了点，即便销量不错。
时隔俩月，今天咱们继续保罗的Wings之旅吧~
距离上一张专辑发行还不到一年的时间，Wings又推出了一张全新的录音室大碟，《At The Speed Of Sound》。保持了上一张《Venus and Mars》的阵容，这一次他们回到了Abbey Road Studios，这也是保罗组建Wings以来第二次在英国完成所有的录音工作。
上次我有说到这张专辑的实体是和《Venus and Mars》一起买的，合计花了120元左右。事实上店里还有一张英国首版，但奈何就是抵挡不了具有侧标的日版啊。刚通过某宝查了一下，这张英首都三年过去了...居然还没有卖掉啊[允悲]。
要聊这张专辑必然绕不开Silly Love Songs吧，每次我在微博上搜索泡的新闻都能看到有人在分享它。这首歌一开始便写道
| You'd think that people would（你以为人们已经）
| Have had enough of silly love songs（受够了傻情歌）
| But I look around me（但我环顾四周）
| And I see it isn't so（我觉得并非如此）
虽然列侬经常调侃我泡只会写糖水歌，但这玩意也是可以写出佳作的嘛。相比Silly Love Songs，其实我更喜欢专辑的第三首She’s My Baby，一样是糖水歌，内容更直给。
行，最后做个总结。对于这张专辑，用十四老师的话就是期待落空。泡的程度当然不止于此，但这张专辑确实寡淡了点，即便销量不错。
拜托真的很上头好嘛 今天我六点起来出去看雪就为了写这个[舔屏]后天就周二了[春游家族]可以看见赵江月了！！不更新的日子只能一遍一遍刷以前的物料[苦涩]不恋冲冲冲[开学季]就是说上头到我现在已经把我的抖刷成了赵江月顾嘉心专场了[开学季]我真的狠想知道金晨剧里的口红色号 看起来很好亲（bushi[doge]
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