#白癜风科普# 好心态有利于促进泛发型白斑的康复吗?
泛发型白癜风的诱因很多，其中心理因素是白癜风发病加重的原因之一。因为医学上内分泌学、心理学、免疫学是一个整体。心理可以影响中枢神经系统和免疫系统的相互作用。这部分是通过激素和神经肽实现的。白癜风也是一种自身免疫性疾病，泛发型白癜风患者多伴有内环境紊乱，免疫力低下等身体因素。
情绪和精神紧张时，交感神经兴奋，对人体黑色素合成构成抑制。因此，心理因素对白癜风的作用非常重要，在日常生活和治疗中应注意心理调节。
对孩子们来说，在青春期的成长过程中，都会有各自的烦恼，他们可能会遇到许多不愉快的事，有些孩子甚至会受到各种各样的打击，比如考试成绩不理想，父母离婚等等，再加上因外界白斑而受到歧视，都会加重病情。所以父母应该多关注孩子的情况，多交流，青少年病人也要学会转移注意力，不要去想那些不愉快的事情，做自己感兴趣的事情。例如，参加一些活动，做一些体育锻炼，读一些喜欢的书，或者听一些舒缓的音乐。
泛发型白癜风的诱因很多，其中心理因素是白癜风发病加重的原因之一。因为医学上内分泌学、心理学、免疫学是一个整体。心理可以影响中枢神经系统和免疫系统的相互作用。这部分是通过激素和神经肽实现的。白癜风也是一种自身免疫性疾病，泛发型白癜风患者多伴有内环境紊乱，免疫力低下等身体因素。
情绪和精神紧张时，交感神经兴奋，对人体黑色素合成构成抑制。因此，心理因素对白癜风的作用非常重要，在日常生活和治疗中应注意心理调节。
对孩子们来说，在青春期的成长过程中，都会有各自的烦恼，他们可能会遇到许多不愉快的事，有些孩子甚至会受到各种各样的打击，比如考试成绩不理想，父母离婚等等，再加上因外界白斑而受到歧视，都会加重病情。所以父母应该多关注孩子的情况，多交流，青少年病人也要学会转移注意力，不要去想那些不愉快的事情，做自己感兴趣的事情。例如，参加一些活动，做一些体育锻炼，读一些喜欢的书，或者听一些舒缓的音乐。
#心理学[超话]#出圈的“战狼PTSD”与心理学上的PTSD，“战狼PTSD”一词最早是网友用于嘲讽那些一看到“战狼”“吴京”“撤侨”等与爱国相关字词就表现得骂骂咧咧，口不择言，讽刺不断的人，实质上是中国网友对泛逆向民族主义者的一种鄙视。
心理学上的PTSD是post-traumatic stress disorder的简称，即创伤后应激障碍，指个体经历了异乎寻常的威胁性或灾难性应激事件或情境而引起精神障碍的延迟出现或长期持续存在，其特点是时过境迁后创伤的痛苦体验仍挥之不去，持续回避与事件有关的刺激，并长期处于警觉焦虑状态。
对PTSD的描述最早可追溯到1666年，一名叫Samuel Pepys的记者目睹了伦敦的一场大火，这场火灾带来了巨大的人员伤亡和财产损失，甚至整个城市都陷入混乱之中，Pepys在报道这一火灾的6个月后，他仍表示自己对火有非常大的恐惧，“我经常在夜里醒来，由于总想着那场大火，我不到凌晨两点再也睡不着了……”根据其描述，他完全符合现在PTSD的诊断标准。
PTSD的形成原因
临床研究发现，许多人经历了同样的创伤事件，却并没有发展为PTSD，而有的人遭遇了并不严重的创伤也导致了严重的PTSD，这说明PTSD的产生是一个复杂的过程，是多种因素共同作用的结果。
创伤性事件
突发性的超乎寻常的威胁性事件和灾难是引起PTSD的直接因素，对个体来说，这些创伤是难以接受的，对他们生命产生了巨大的威胁。另外有研究指出，创伤事件的严重程度和性质与PTSD的发生密切相关，持续时间长、严重程度高、患者亲身经历的创伤性事件更容易引起PTSD。
生物学因素
遗传学家认为，有其他焦虑障碍家族史的人发生PTSD的可能性明显高于普通人，1993年True的等人对4000多对越战老兵的双生子的研究也表明PTSD的发生有一定的遗传倾向。
神经生物学研究发现，经历高强度应激事件会激活NE系统，导致患者警觉性和情绪体验比正常人表现出更强烈的反应；还有研究指出，创伤可能会使大脑中的海马体受损，从而产生闯入性回忆和其他认知功能障碍；PTSD患者在进行与创伤有关的活动时，杏仁核活动增强，前扣带回和框前额区下降，而这些区域都与恐惧反应相关。
心理社会因素
不同的学派从自身理论角度出发，对PTSD作出了心理社会因素的解释，比如认知理论强调个体需将创伤经验整合于预存模型需要付出艰巨调整，从而导致各种创后反应；
而信息加工理论则认为人在心理上需要把新的信息整合到认知加工系统中（即信息加工的“竞争趋势”），而经历创伤后，人们关于创伤的思考和记忆无法与现有系统融合，心理防御机制力图将创伤信息撇开于意识之外，造成竞争趋势和心理防御之间的冲突使得创伤性事件的信息没有得到加工整合，于是导致慢性PTSD。
患者经历创伤前的人格特点和社会文化因素也与PTSD的发生有关，我们一般认为，边缘性人格、依赖性人格、反社会人格和具有童年创伤的人会更容易导致PTSD的发生。
……
PTSD的治疗
目前，中国进入高风险社会，地震、洪水、火灾、爆炸、疫情等自然和人为灾难频发，在关注灾难对人身体健康和财产安全的影响时，我们也要关注受灾者的心理健康，对他们进行灾后心理疏导，对已经出现PTSD症状的患者进行药物治疗和多种心理辅导。
在治疗过程中，社会支持也可以起到积极的作用，若你在现实生活中或者网络上看见正在经历创伤后应激障碍的人，可以多一份理解、信任和真诚的关怀，一句温暖的回复也可能对他们病情的恢复起到巨大的作用。#战狼ptsd患者表演##ptsd##PTSD##心理学[超话]##心理[超话]##心理##心理学##情感[超话]##涨姿势##精神病##精神障碍#
心理学上的PTSD是post-traumatic stress disorder的简称，即创伤后应激障碍，指个体经历了异乎寻常的威胁性或灾难性应激事件或情境而引起精神障碍的延迟出现或长期持续存在，其特点是时过境迁后创伤的痛苦体验仍挥之不去，持续回避与事件有关的刺激，并长期处于警觉焦虑状态。
对PTSD的描述最早可追溯到1666年，一名叫Samuel Pepys的记者目睹了伦敦的一场大火，这场火灾带来了巨大的人员伤亡和财产损失，甚至整个城市都陷入混乱之中，Pepys在报道这一火灾的6个月后，他仍表示自己对火有非常大的恐惧，“我经常在夜里醒来，由于总想着那场大火，我不到凌晨两点再也睡不着了……”根据其描述，他完全符合现在PTSD的诊断标准。
PTSD的形成原因
临床研究发现，许多人经历了同样的创伤事件，却并没有发展为PTSD，而有的人遭遇了并不严重的创伤也导致了严重的PTSD，这说明PTSD的产生是一个复杂的过程，是多种因素共同作用的结果。
创伤性事件
突发性的超乎寻常的威胁性事件和灾难是引起PTSD的直接因素，对个体来说，这些创伤是难以接受的，对他们生命产生了巨大的威胁。另外有研究指出，创伤事件的严重程度和性质与PTSD的发生密切相关，持续时间长、严重程度高、患者亲身经历的创伤性事件更容易引起PTSD。
生物学因素
遗传学家认为，有其他焦虑障碍家族史的人发生PTSD的可能性明显高于普通人，1993年True的等人对4000多对越战老兵的双生子的研究也表明PTSD的发生有一定的遗传倾向。
神经生物学研究发现，经历高强度应激事件会激活NE系统，导致患者警觉性和情绪体验比正常人表现出更强烈的反应；还有研究指出，创伤可能会使大脑中的海马体受损，从而产生闯入性回忆和其他认知功能障碍；PTSD患者在进行与创伤有关的活动时，杏仁核活动增强，前扣带回和框前额区下降，而这些区域都与恐惧反应相关。
心理社会因素
不同的学派从自身理论角度出发，对PTSD作出了心理社会因素的解释，比如认知理论强调个体需将创伤经验整合于预存模型需要付出艰巨调整，从而导致各种创后反应；
而信息加工理论则认为人在心理上需要把新的信息整合到认知加工系统中（即信息加工的“竞争趋势”），而经历创伤后，人们关于创伤的思考和记忆无法与现有系统融合，心理防御机制力图将创伤信息撇开于意识之外，造成竞争趋势和心理防御之间的冲突使得创伤性事件的信息没有得到加工整合，于是导致慢性PTSD。
患者经历创伤前的人格特点和社会文化因素也与PTSD的发生有关，我们一般认为，边缘性人格、依赖性人格、反社会人格和具有童年创伤的人会更容易导致PTSD的发生。
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PTSD的治疗
目前，中国进入高风险社会，地震、洪水、火灾、爆炸、疫情等自然和人为灾难频发，在关注灾难对人身体健康和财产安全的影响时，我们也要关注受灾者的心理健康，对他们进行灾后心理疏导，对已经出现PTSD症状的患者进行药物治疗和多种心理辅导。
在治疗过程中，社会支持也可以起到积极的作用，若你在现实生活中或者网络上看见正在经历创伤后应激障碍的人，可以多一份理解、信任和真诚的关怀，一句温暖的回复也可能对他们病情的恢复起到巨大的作用。#战狼ptsd患者表演##ptsd##PTSD##心理学[超话]##心理[超话]##心理##心理学##情感[超话]##涨姿势##精神病##精神障碍#
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KnowYourself一直以来倡导引领身心健康的生活方式，呼吁每个人关注自我和内心，让每个人拥有幸福的能力。旗下新冥想品牌也为大家提供了去宗教化的、有科学实证依据、都市潮流的冥想内容，帮助大家减轻都市生活的焦虑和压力，做自己情绪的主人~
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