每个人长痘的机制都不同，为什么？有的人容易留黑痘印，而另外一些人是红痘印？有的长痘必留坑，而幸运选手恢复后平滑如初？来分享我对痘皮护理的一点新感悟[微风]

长痘的4大原因：角化异常、油脂过剩、痤疮杆菌、炎症反应。很少人因单一原因而长痘，大都是多种原因的复合作用。

如果你认真打理自己很多年了，甚至口服过，始终难以控制，很可能是没有找到日常护理的突破口。

✅【例如：从小全身皮肤都偏粗糙的朋友，其实真的应该增加面部去角质的强度和次数。】

皮肤长成什么样子，80%-90%看基因。很多容易长痘的人，天生角化异常。

我们可以简单理解为：长皮速度比别人快，而一些本该脱掉的皮还黏着堵住了，二合一=皮糙肉厚。

会有什么特点呢？脸和身体都偏粗糙，打从还没青春期就已经如此；皮肤耐受性相对好；脸色比较暗沉，而皮肤亮亮的人角质层一般都不会太厚又健康——才能透光透亮嘛。

比方说，好皮肤的人1层皮厚，他们不太需要额外的去角质；容易长痘的人2层厚，他们可能需要用酸，或洗脸机/磨砂膏等物理去角质，二选一。

❌而如果和我本人类似，属于容易长痘还皮厚到垒3层这种类型，就不能不加思考地参考温和护理了，你只用一个酸或只用一个物理磨，都不够。

（当然我也没有鼓吹大家作死猛磨脸的意思，我的重点是你要先了解自己再选择护理方案）

我通过2个事情确认了这件事。

①在我耐受A酸A醇并规律使用之后，常常还是觉得自己脸摸起来有点粗糙。增加一个低浓度果酸水并用棉片擦拭后，解决了这一困扰，整体也看起来更透亮。原理：果酸的剥脱能力更好一些+棉片擦拭本身也是一种物理去角质。

②打剥脱性的医美后，会很明显地觉得脸变亮变滑，因为表皮被剥掉很多了嘛。通常医森会告诉我们，1个月内先别用酸，也尽量别用摩擦到表皮的护肤品化妆品，因为怕我们受伤嘛。但我在术后大概不到半个月，就觉得我好糙需要棉片擦一下了！连用两晚卸妆湿巾擦脸后，好了好了，滑了亮了，也没有不适感。老实说我也对自己皮的生长速度无语了。

✅所以~~如果你已经挺积极地护理，还感觉差点啥，又符合我描述的厚皮情形，可以试试增加去角质哦~。用酸棉片比较有感的其中一个原因，也在于此呀。

常见去角质方法如下：
- 酸类剥脱：果酸会好于A酸A醇，壬二酸基本没有剥脱能力
- 物理去角质：面部磨砂、洗脸机。化妆棉擦水、湿巾卸妆，也算。

可以在你原本的护理基础上做一点小增加：
- 确认皮较厚的，可以在原本的酸基础上，搭配一个磨砂产品一周两次。或2-3天1次温和A醇+每日低浓度果酸水棉片擦拭。或直接使用酸类棉片。
- 怀疑自己皮厚的，先别急着上大的，连用两三天棉片擦脸，看是不是变滑变亮，而又没不适感的话，就参考上一点。

备注：仍然不建议每日使用卸妆湿巾刮脸。

下一篇新感悟我要写~不重视就会变成痘坑的红痘印。

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广州连倒3天雨真要发霉了[微笑]

【新作情报更新】
Virgin Heat大好きな同僚に迫られています 上野篤史 編

人物介绍
上野 篤史【CV:冬ノ熊肉】
年龄：26歳
血型:O型
身高:183cm
职业:系统工程师
待人很好，是个好青年。
因为职业原因，加班很多。虽然很痛苦，但是因为有责任感能做到最后。喜欢上你之后就一直对你单恋中，虽然很有耐心，但杏玉也很强。

Story
上野篤史，二十六岁。
现在作为系统工程师工作，人际关系也很好。
每天都过得很充实的我，现在却面临着某个困难。

安静的会议室。
眼前是一个同甘共苦的同事，而且还是我一直单恋的女人。
她红着脸，扭动着身体。
你是这样的角色吗？
难道我要被告白了？
满怀期待的心情也只是短暂的。

突然的士下座！？

现在马上在这里H！？太突然了！开什么玩笑！
Virgin Heat…？処女限定の発情期！！？
是吗…你还没有和任何人…
不是这样的！冷静一点！把你的手从腰带上拿开！！！
不要试图用嘴把拉链拉下来———！！！

原情报：https://t.cn/A6isqCFQ

十二星座为什么不主动?

金牛，摩羯，处女真的是慢热，按兵不动呢是他们的日常，主动的才不正常。白羊，狮子，天蝎是真的要面子，但是特别喜欢你的话呢还是会主动的，如果主动了没有回应，那肯定就算了。巨蟹，双鱼不主动是因为太没有安全感，害怕主动了，连朋友都没得做。天称，双子，水瓶，射手啊，这最活泼，最愿意主动的都不主动，你还不懂吗？

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