今天一早一如往常的前往三甲医院“治未病”科复诊，我一向一大早、是前2、3个报道的，没想到今天已经是大排长龙了！我记得他们上周才开了夜诊，顺便问一下规培的医师们，原来夜诊比白天还忙！

这是“治未病”科，大家都有预防胜于治疗的概念了吗？真是太棒了！ https://t.cn/R2WxuoH

《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》的规定，批准酵素作为新资源食品。

在一些人眼里，酵素是一种药，其实不然。从基本原理上讲，酵素不是补品，也不是药。从效果上看，药的功效主要是改善疾病功能，事实上酵素不是人们通常理解的单纯的药，在国内外，几千年来酵素一直是居民广泛食用的重要食物，从来没有对人体产生任何不良影响的记录和报导。

其实大多数疾病是因为机体的内分泌系统失调、免疫功能下降以及神我身体中的多种营养元素等能够双向调节人体的荷尔蒙使内分泌系统平衡。

当人体机能处于平衡状态时，自身免疫力就增强了，内分泌平衡了，神经系统不紊乱抗能力也就增强了，长期服用就能够预防亚健康和抵抗各种疾病，从而达到有病治病、无病养生的滋补功效。

所以，比如慢性疲劳、免疫力低下和中老年人群，以及体弱慢性病等者特别适提供更好的酵素调理身体。

世界医学界公认，衰老的产生与人体内酵素的流失成正比例关系。实验证明，年轻人的唾液中酶的含量远远高于老年人，因此老年人的消化及代谢酵素降低都会导致慢性病发生及吸引力减弱。

推荐55岁以上的中老年人服用酵素，可以迅速补充体内流失酵素，增强脏器修复能力，缓解慢性病带来的不适，帮助机体恢复自愈能力。

我们倡导从现在开始补充酵素，更加注重未病先治，预防胜于治疗，让所有人免受疾病的侵害。

保养是一场长跑，观念正确，方法简单，才能笑到最后[合十][合十][合十]

元神，是化解疾病最好的法宝！
“健康长寿、永葆青春”青春是每个现代人所要追求的梦想，因为健康带来幸福，疾病使人痛苦，只有失去健康的人才真正了解到健康的可贵。有句谚语说：“肝好，人生是彩色的；肝不好，人生是黑白的。”这句话不仅针对肝病，也同样适用于其它的疾病。
现代人都有“预防胜于治疗”的保健观念，所以许多人藉着运动、注重营养均衡、吃些综合维他命等保健食品来提高免疫力，预防疾病的发生。有些人认为西医保健的方法仍然不够，再多服用中药来补养身体。

其实吃补品的效果是相当有限，如果选用不恰当，还会有反效果；更值得关注的是，药吃多了会伤害身体，而且又要花费许多金钱。有没有不花钱、不吃药就能养生保健的方法呢？有一项“法宝”是我们本身都俱备，老祖宗也留下来如何使用该法宝的方法，只是我们不知道如何去使用。

1、“元神”护卫生命的能力最强
人的生命之中本来就有护卫生命的机制，中医与道家说生命有“三宝”：精、气、神，因为“三宝”可形成多层“保护屏障”护卫着生命。此“三宝”不仅代表生命的成份，也显示其层次的高低。“精”是有形的，属分子层次；“气”与“神”是无形的，粒子比分子还要小；其中，“神”的层次最高，组成的粒子最小。

为什么说西医保健的方法不足呢？因为它只能借助运动与营养来增强“精”的护卫能力；而“气”与“神”因为是无形，所以西医无法研究，也无法保养。

其实，中医养生的最高价值就在保养“气”与“神”；“气”在体内不断地循环，在体表与体内形成强大的防护层；尤其是，“元神”的构成粒子最小，能量最大，护卫生命的能力最强。

2、重视“道德”，提升“元神”能量
五千年前，《黄帝内经》就提出最高（圣人）的“养生之道”说：“恬惔虚无，真气从之，精神内守”。也就是说，要能够清心寡欲、看淡名利，不受外物的引诱，达到“虚无”的境界，如此才能养护生命“三宝”精、气、神。

当然要达到“恬惔虚无”不容易做到，但是《黄帝内经》揭示一项真理：“养生要重德”。重视道德包含：做事要认真、负责，做人要真心、诚实，心态要保持慈善、祥和，要有恆心、毅力、大忍之心。

为什么重视“道德”就能够养生呢？这说到“生命”非常关键的部分。因为人的“元神”来源于“神”的世界，所以人的“元神”跟“神”一样，是神圣、纯真、善良的，这是人的“先天的我”。

人同时还存在“后天的我”，是人在后天所形成不好的思想，是自私、不善的。就是这些自私、不善的思想隐避善良的“元神”，使“元神”无法发挥强大护卫生命的能力。如果能重视道德，去掉人不好的心（思想），例如自私心，害人之心、争斗心等，就能显现出“元神”强大护卫生命的威力。

所以，唐朝大医学家孙思邈在其钜作《千金要方》中说；“养生在于德行。德行兼备，虽不吃药也可以长寿；德行不足，虽服玉液金丹（仙丹）也不能延寿。”

每个人都俱备“元神”，这项护卫生命能力最强的“法宝”。要发挥“法宝”的强大威力，就必须重视道德，这也是《黄帝内经》揭示我们“健康长寿、永葆青春”的秘诀。