#杨洋#原本以为繁忙而高强度的演艺工作会让杨洋无暇亲近自然，但事实是，与自然的相处似乎成为了他忙碌之余的一种自我疗愈。“不用紧绷着自己，不用成为角色里的人物，就是以‘杨洋’的状态去旅行，感受自然。”一如前几年前某一次杀青之后的“逃离”：躲避冬日的寒冷，在温暖的热带看着无边的大海，在海风的抚摸中逐渐松弛，让自己从角色中抽离，回归最本真的自我。哪怕现在回想起来，依然觉得意犹未尽。

#杨洋[超话]##杨洋且试天下#
原本以为繁忙而高强度的演艺工作会让杨洋无暇亲近自然，但事实是，与自然的相处似乎成为了他忙碌之余的一种自我疗愈。“不用紧绷着自己，不用成为角色里的人物，就是以‘杨洋’的状态去旅行，感受自然。”一如前几年前某一次杀青之后的“逃离”：躲避冬日的寒冷，在温暖的热带看着无边的大海，在海风的抚摸中逐渐松弛，让自己从角色中抽离，回归最本真的自我。哪怕现在回想起来，依然觉得意犹未尽。

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书名：《第一次活，请多指教》
分类：疗愈漫画
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作者韩国漫画家寂寥。作者在书中借小企鹅在旅行中遇到的各种小动物，表达了自己对人生、社会和梦想价值等的理解，希望能慰藉当代成年人被生活侵蚀的孤独心灵。
 
分享几句我很喜欢的：
 
无论身处何方，我都无法忘怀身后走过的路和过去遇到的人。
 
把自己订死在了“想当然”的框框里，忘记了好奇心，忘记了心动，甚至忘记了心跳。
 
所谓梦想，单单存在就已经很闪亮了呢，让人心暖。
 
我不想看起来凶凶的，因为伤害和被伤害，都是一样疼……
 
我们有时候会觉得自己不够幸福，那么，是否想过，自己究竟是拥有太少，还是贪恋太多呢？
 
文字配上小故事的图更能带来共鸣和感悟，如果你今天比较累，不妨读一读，这里不是只有正能量，而是很懂你疲惫的心。