#减肥[超话]##减肥#减肥第7️⃣0️⃣6️⃣days
今日体重：56.4公斤

初始体重：73公斤
昨日体重：56.7公斤

本周目标:

55公斤
今天初十老爸生日感觉又吃多了[允悲]，过个年感觉每天都是节日呢[允悲]昨天没忍住买了山姆人人都买的蛋糕，结果还没我给我爸做的生日蛋糕好吃了，太甜了，齁死了[允悲]后悔啊，那么甜我老公我儿子都不吃，扔了可惜又肥我一个人，我做的生日蛋糕我儿子倒是吃了半个[笑cry]越来越肥减肥越来越没有希望了[泪]老爸生日宴全是我做的菜，比出去吃健康干净很多，老爸开心就好

早餐:布朗尼蛋糕
午餐:（因为不饿，知道晚上必须吃。中午少吃点吧[允悲]）
晚餐:老爸生日宴
喝水:1000ml
今日运动:

感谢大家又陪伴#饭团外卖# 走过了一年，这是饭团成长的第7个年头。这一年我们走遍了北美大大小小4️⃣0️⃣个城市，为1️⃣5️⃣0️⃣万用户送去了美食。我们也在这一年积极拓展更多品类菜系，让更多朋友在饭团上就能品尝到“全世界”的美食。
值此新春佳节，我们特别为米粒们整理出了这份“吃货”年度报告，在整理期间我们发现了太多可爱的、友善的留言，各位米粒的支持也让我们对未来的2022年充满了干劲
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㊗️㊗️㊗️持续运动第9⃣6⃣ 天
今日体重66.6 目标55
早餐:黑咖啡 豆腐皮 米粥
午餐:拔丝地瓜 小青菜 鸡腿
晚餐:牛奶 面包
运动:5公里＋深蹲30个

㊗️㊗️㊗️ 2⃣0⃣2⃣2⃣年1⃣月2⃣1⃣日进步分享（第7⃣天）
今日进步:难得的下午时光与孩子爹去外面走走，一路聊的很开心。
往日:把俩娃放家里很不放心，不会出去，天天围着孩子转，根本没空俩人在一起。
反思:试着放手，让他们也有离开父母的时候，试着独立，断舍离我们和孩子一起成长。#减肥打卡[超话]##一日一食一记[超话]##济宁新鲜事[超话]##育儿# https://t.cn/A6LagaZp