看了每日记录本，九月入职，从九月底开始到现在就没有在一点前睡觉，基本上都是两点左右，现在课多了更多时候是三点睡，并不是工作有多忙，而是我实在是拖延症晚癌患者，抱佛脚是最常做的事，做事情又没有效率，算是完美主义者，所以完成一个事情就很慢，经常不是今日事今日毕，实在是太晚了还只能留到下次做。
现在周末课变多了排得挺满，周中白天有时间的时候不抓紧把周末的课备好，到上课前一天晚上拿一堆书回去，到了家又不会赶紧备课，而是先吃东西和玩手机，一玩就是到凌晨，经常刷到觉得要关了还是再看，微博刷新也没什么了也还在刷，特别是短视频一看起来就是一个小时走了，到自己觉得特别愧疚了的时候才赶紧关了去备课。还有在打算今天早点开始备课时，因为时间多就玩手机玩得更嗨了，比没时间的时候玩得更晚！一直觉得自己好贱，干嘛要这样，一边知道事情的后果，一边又沉迷手机不做正事，感觉自己大概有什么心理疾病。
作息改变的一个很大的原因还有晚班，周中课都在晚上，好多次上课前课件还没做好，就没吃晚饭，也是自己不早点开始做导致的。九点下班回去就很想吃东西，吃多少都吃不够，哪怕吃饱了饭的，就是很馋，吃得肚皮快破了还再吃，室友说可能是吃东西解压。回去先放肆吃和放肆玩手机，再去洗漱什么的磨蹭一下就很晚了，半夜刷酸敷面膜也是常有的事[允悲]。我室友就是个做事干脆的人，回去先把反馈发了，把工作收尾了再洗漱躺床上美美玩手机，我完全是喜欢先甜后苦，所以反馈能拖的就会拖到第二天上班去编辑。
入职体检的时候查说胆囊息肉样病变，把我吓死，医生说注意饮食就好了，我也想着调整好作息，每天吃早餐，过一段时间再去检查，但是flag立出来就是要打脸的。这几次周末就都是睡了三四个小时就去上课，黑眼圈一直没褪过，昨天鼻子还流鼻血了。一直很怕自己哪天猝死了，又一直熬啊熬啊熬，还时不时突破个记录。
和家人聊天我都说的自己现在没有熬夜了，第二天要上班所以睡得早，其实因为熬夜备课比之前没工作在家熬得更晚[傻眼][傻眼]谁来救救我吧

虽然被同事带着吃到了好吃的豌杂面
但是真的，今天就是被各种负面细节塞满的一天
大清早周公解梦到不好的征兆，上午脖子疼到不敢动，下午认真工作但仍然没能按计划干完活
因为拖延症晚癌，下班后愣是花了两个多小时来搞七月份出差的报销
回家路上晕车晕到胃痛
然后就在刚刚，躺在床上打开手机准备发这条微博的时候，手机精准砸在了人中上，疼到眼泪嗖一下飚出来
以及虽然努力控制自己但仍然没忍住跟别人吵架
太沮丧了玛德！
#呆の29岁# 20211125[感冒]

臭、V，昨晚姐姐睡好早，今天起来精神状态异常好……今天弄了好多事哦……早餐过后，把V宝你的窝重新收拾清理了一遍，大洗啊……老腰要废的那种专心……
话说今天姐姐把小兔子手绳拿下来了……改回脖子上了……时隔6年我终于把链子买上了……姐姐也是拖延症晚癌了[笑cry]只是这个手绳的痕啊……万万没想到比手表还要明显[允悲]每次看这个色差都觉得很心塞怎么办[允悲]
你们说，我如果捂两个冬天能不能还原回来？算了……我放弃……毕竟中间还有漫长的控制不住的夏天呢……
你们看～周末即便不出门，姐姐也有好好吃饭哦～你俩在彩虹桥那边别光顾着玩啊～按时吃饭啊（不过好像也不需要担心你俩吃的问题，毕竟……emm……俩小胖子……）那你俩少抢别的小朋友的吧～不要被人欺负，也不能组队欺负别人啊～～～
[抱抱][抱抱][抱抱]还是有点想你们的一天……爱你们～～～