2022年8个生意坚决别碰，大概率会亏，决策需慎重，别做炮灰。知其白，守其黑，顺势而为，是成大事的关键 。
今天给大家避雷，避免大家踩坑。
经历了两年疫情打击，很多人都迫切想做些事情，资金上也一定都有缩水。现在市场逐渐复苏，大家做生意的热情也都慢慢回来了，但是，一定要慎重。
在2022年有8个生意，你一定不要碰，否则竹篮打水一场空。
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蔬菜水果店
蔬菜水果作为生鲜，是极为高频刚需的，毛利率也是很高。但是现在的蔬菜水果店就是不赚钱。
各大互联网巨头都在布局社区团购，价格低到你无法想象，甚至能便宜到一半而且还送货上门。
这对水果蔬菜店的冲击是非常大的，另外这个生意太苦了，每天凌晨就去进货，要营业到很晚赚不到钱不说，水果的保存和处理损耗也是要了命的。所以今年建议大家不要做这个。
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服装店
现在的服装实体店已经没法做了，谁还去线下买衣服，都在线上买了。
而且都在直播间里买，网购更便宜。很多人都在线下的实体店，试好了型号尺寸之后，然后再去网上购买。而且很方便直接快递到家，不满意可以无条件7天退换货。
再加上服装店有人工、水、电、房租、运营等各项成本。所以这几年实体的服装店是倒了一大片一大片。
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健身房
健身房在十年前是一门很不错的生意，市场空缺大竞争对手少，一张卡可以卖几千几万。
后来大量的资本涌入，健身房在全国各个城市迅速扩张，形成了泡沫，泡沫一碎，他们就一夜之间跑路了。
而且健身房十分的烧钱，器械、私教等各种投入，高投入慢产出。如果没有独一无二的竞争优势，很容易失败，总之大多数人都玩不转。
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小超市
小超市如果没有品牌支撑，缺乏足够都信任度，同时像美团滴滴这样的行业巨头，都会对新零售业产生巨大对颠覆。社区团购，不仅价格低还送货上门。最大限度的挤压掉了，那些小超市的生存空间。
不信，你去看看你们小区那些两口子开的小超市。这种夫妻店是不是老板老板娘他们亲自收银，哪怕再多雇一个人就不赚钱了。说明这样的小超市小卖铺，最多只能养活一到两个人。
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奶茶店
奶茶店可以说如今最火爆的餐饮项目。很多人都想去试一试，但是很少有赚钱的有三方面原因。
第一，房租每年上涨，特别是在主流商圈。店铺租金的上涨率，每年是10%左右，把奶茶店的利润都吞掉了。
第二，现在都年轻人都不愿意去打工，不愿意做餐饮，所以人工成本就提高了。
第三，原材料的成本也高了很多，综上所述，一杯30块钱的奶茶。他的利润30%给了房租物业，30%摊在了人工成本上，然后30%摊在了原材料上，基本就赚不到钱。
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药店
早些年药店确实是赚钱的，但现在你走到马路上会发现，走几步就是一个药店。可以说是多、小、散、乱，而且随着政策的监管，传统药店的压力越来越大。
另外药品网购的渗透率持续提升，这导致传统零售药店将不再具有优势，很难做。
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母婴店
母婴店已经高度饱和了，大牌子没利润、小牌子没人要，再加上各种微商、电商的冲击，竞争量跑不起来，过期了利润就没了。
开店门槛太低，租个铺子就可以，竞争压力非常大，到你手里的客户可以说是少之又少。
所以现在的线下实体的母婴店，已经蛋糕越来越小了，越来越难以赚到钱了。
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加盟店
加盟店加盟项目绝对不要碰，像奶茶店、咖啡店、鸡排店之类的，这些加盟项目都是在利用你的钱替他们自己打工，广告品牌是人家的，但所有创业的压力都是你的。
本来一个店的利润就很微薄，还要缴纳什么加盟费、材料使用费、设备费，品牌确实赚到了，但你自己能不能挣钱，这个很难说。
别以为路边那些排长队很火爆的加盟店是真实的，很多都是雇人过来演戏的。
以上就给大家总结了2022年千万不要碰的8个生意，做任何事情，选择都是非常重要的。希望大家都擦亮眼睛，做出正确的选择。
新冠对环球各国最大的警醒，就是动员体制机制的崩坏，未来的一年，全球各国都将围绕重建动员体制机制开展工作。
有底气的国家搞保守主义，保守主义将大规模的回潮，没有底气的国家会搞极端行为，搞冒险主义。
未来一年，于我们个人，也是如此。
建议，年纪比较大的读者朋友，勤加注意身体健康，防止健康问题带来的风险，有钱勤存，支援儿女。
建议，人到中年的读者朋友，尽快偿还外债，少借贷，多积蓄，高风险的投资要少做，把精力放在教育子女上，做长线投资。
建议，青春岁月的读者朋友，尽量找稍微稳定一点的工作，多把钱花在提升自己上，消费要量力，要适度，尽可能比较大宗消费，如买豪车。安稳生活，减少不必要消费。
建议，尚在读书的读者朋友，勤加勉励，提高自律，鞭策自己。不管考学还是升学，都要结合形势，综合判断。
人处投行，资本大就炒炒概念，资金小就稳健操作；身在实业，注意偏门，多路来财，保的安稳；要是服务行业，莫被大单迷眼，常思收入不稳；要在公家单位，收入可能锐减，莫被权力蒙心，要念举头红线。
看到灰尘，我们就是阵风，看到黑暗，我们来做炬火，若是没有一点希望，那我们便做人间的希望。
2022，保守主义回潮，愿我们都有梦有酒，守住存量，找到增量。
愿我们都有光明的未来。
煮酒论英雄，量今酌古情何限；
持杯抒慷慨，醉月飞觞梦有痕。
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今天给大家避雷，避免大家踩坑。
经历了两年疫情打击，很多人都迫切想做些事情，资金上也一定都有缩水。现在市场逐渐复苏，大家做生意的热情也都慢慢回来了，但是，一定要慎重。
在2022年有8个生意，你一定不要碰，否则竹篮打水一场空。
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蔬菜水果店
蔬菜水果作为生鲜，是极为高频刚需的，毛利率也是很高。但是现在的蔬菜水果店就是不赚钱。
各大互联网巨头都在布局社区团购，价格低到你无法想象，甚至能便宜到一半而且还送货上门。
这对水果蔬菜店的冲击是非常大的，另外这个生意太苦了，每天凌晨就去进货，要营业到很晚赚不到钱不说，水果的保存和处理损耗也是要了命的。所以今年建议大家不要做这个。
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服装店
现在的服装实体店已经没法做了，谁还去线下买衣服，都在线上买了。
而且都在直播间里买，网购更便宜。很多人都在线下的实体店，试好了型号尺寸之后，然后再去网上购买。而且很方便直接快递到家，不满意可以无条件7天退换货。
再加上服装店有人工、水、电、房租、运营等各项成本。所以这几年实体的服装店是倒了一大片一大片。
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健身房
健身房在十年前是一门很不错的生意，市场空缺大竞争对手少，一张卡可以卖几千几万。
后来大量的资本涌入，健身房在全国各个城市迅速扩张，形成了泡沫，泡沫一碎，他们就一夜之间跑路了。
而且健身房十分的烧钱，器械、私教等各种投入，高投入慢产出。如果没有独一无二的竞争优势，很容易失败，总之大多数人都玩不转。
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小超市
小超市如果没有品牌支撑，缺乏足够都信任度，同时像美团滴滴这样的行业巨头，都会对新零售业产生巨大对颠覆。社区团购，不仅价格低还送货上门。最大限度的挤压掉了，那些小超市的生存空间。
不信，你去看看你们小区那些两口子开的小超市。这种夫妻店是不是老板老板娘他们亲自收银，哪怕再多雇一个人就不赚钱了。说明这样的小超市小卖铺，最多只能养活一到两个人。
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奶茶店
奶茶店可以说如今最火爆的餐饮项目。很多人都想去试一试，但是很少有赚钱的有三方面原因。
第一，房租每年上涨，特别是在主流商圈。店铺租金的上涨率，每年是10%左右，把奶茶店的利润都吞掉了。
第二，现在都年轻人都不愿意去打工，不愿意做餐饮，所以人工成本就提高了。
第三，原材料的成本也高了很多，综上所述，一杯30块钱的奶茶。他的利润30%给了房租物业，30%摊在了人工成本上，然后30%摊在了原材料上，基本就赚不到钱。
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药店
早些年药店确实是赚钱的，但现在你走到马路上会发现，走几步就是一个药店。可以说是多、小、散、乱，而且随着政策的监管，传统药店的压力越来越大。
另外药品网购的渗透率持续提升，这导致传统零售药店将不再具有优势，很难做。
.
母婴店
母婴店已经高度饱和了，大牌子没利润、小牌子没人要，再加上各种微商、电商的冲击，竞争量跑不起来，过期了利润就没了。
开店门槛太低，租个铺子就可以，竞争压力非常大，到你手里的客户可以说是少之又少。
所以现在的线下实体的母婴店，已经蛋糕越来越小了，越来越难以赚到钱了。
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加盟店
加盟店加盟项目绝对不要碰，像奶茶店、咖啡店、鸡排店之类的，这些加盟项目都是在利用你的钱替他们自己打工，广告品牌是人家的，但所有创业的压力都是你的。
本来一个店的利润就很微薄，还要缴纳什么加盟费、材料使用费、设备费，品牌确实赚到了，但你自己能不能挣钱，这个很难说。
别以为路边那些排长队很火爆的加盟店是真实的，很多都是雇人过来演戏的。
以上就给大家总结了2022年千万不要碰的8个生意，做任何事情，选择都是非常重要的。希望大家都擦亮眼睛，做出正确的选择。
新冠对环球各国最大的警醒，就是动员体制机制的崩坏，未来的一年，全球各国都将围绕重建动员体制机制开展工作。
有底气的国家搞保守主义，保守主义将大规模的回潮，没有底气的国家会搞极端行为，搞冒险主义。
未来一年，于我们个人，也是如此。
建议，年纪比较大的读者朋友，勤加注意身体健康，防止健康问题带来的风险，有钱勤存，支援儿女。
建议，人到中年的读者朋友，尽快偿还外债，少借贷，多积蓄，高风险的投资要少做，把精力放在教育子女上，做长线投资。
建议，青春岁月的读者朋友，尽量找稍微稳定一点的工作，多把钱花在提升自己上，消费要量力，要适度，尽可能比较大宗消费，如买豪车。安稳生活，减少不必要消费。
建议，尚在读书的读者朋友，勤加勉励，提高自律，鞭策自己。不管考学还是升学，都要结合形势，综合判断。
人处投行，资本大就炒炒概念，资金小就稳健操作；身在实业，注意偏门，多路来财，保的安稳；要是服务行业，莫被大单迷眼，常思收入不稳；要在公家单位，收入可能锐减，莫被权力蒙心，要念举头红线。
看到灰尘，我们就是阵风，看到黑暗，我们来做炬火，若是没有一点希望，那我们便做人间的希望。
2022，保守主义回潮，愿我们都有梦有酒，守住存量，找到增量。
愿我们都有光明的未来。
煮酒论英雄，量今酌古情何限；
持杯抒慷慨，醉月飞觞梦有痕。
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宣化上人：宇宙白
宣化上人：宇宙白
◎一九八二年二月七日于洛杉矶金轮圣寺
以大范围来说，可说整个世界都变成白的，没有黑暗了。
冰天雪地，无数条细虫冻毙，且蛰眠，
静里观察，动中审谛，龙争虎斗常游戏，鬼哭神嚎幻化奇，
真实义绝言，不思议，当进趋，
大小泯，内外非，微尘遍，法界周，
囫囵个圆融，互相无碍，
双拳打破虚空盖，一口吞尽剎海源，
大慈悲普度，流血汗，不休息。
今天我要讲这首宇宙白，什么叫宇宙白呢？上下四方叫“宇”，往古来今称“宙”，合起来就是世界的别称。这和岳飞的“满江红”是遥遥相对的。岳飞当初与金兵大战，血染长江，因此他写成一首满江红的词，流传至今。而这首“宇宙白”，是在旧金山金山禅寺写的。
这宇宙白，不但是江白了，而且整个宇宙也都白了。怎么说是宇宙白呢？我们的金山禅寺，好像是一座大雪柜似的那么冰冷。以小范围来说，整座寺可说冷如冰霜。以大范围来说，可说整个世界都变成白的，没有黑暗了。所以以此为题。
在一九七二年金山禅寺曾举行诵“六字大明咒”第一次大法会，一连七昼夜的法会，大约有六十多人参加，日夜轮班二十四小时不停地念“六字大明咒”。为什么？为要祈祷世界和平，把世界的灾难无形中减少或免除。
因在那个时期常有人谣传说旧金山要大地震，我们要虔诚地持诵六字大明咒，使其不地震，所以日夜不停地继续轮班念，毫不偷懒来和天魔外道斗一斗。他们都想令旧金山地震，我们却要把它扭转过来，使其不地震。
大家都非常勇猛精进。我虽没参加，只是在后面监督他们，但我觉得很满意，因为人人都很认真地修持，没有倦意，精神饱满，所以令我高兴。我最高兴的是人人能修持，最不满意的是我的弟子，尤其出了家不用功，各处行虚伪、欺骗人。这是我最讨厌的，最不能容忍的。所以在这七天法会完毕之后，我写这首宇宙白作为纪念。
今天对大家讲这首宇宙白，作得好不好那不管，我根本不懂，我写出来就算了。第一句就说：
“冰天雪地”：金山禅寺，虽然不是世界闻名，但在美国，大家都知道。金山禅寺是雪柜，这座大雪柜像是冰天雪地一般，冷冰冰，不但寺冷，人也冷。每个人到金山禅寺都说：“哦！金山禅寺的人对人very cold，很冷淡的，一点也没有温暖。”所以到金山禅寺的人也都很绝望的，根本没有希望可言，因为人都是冷冰冰的。虫儿也被冻死了，没有warm，为的是没有worm，所以说冰者，冷也。雪地，雪者形容极冷的意思。
“无数条细虫冻毙”：不知有多少条小虫被冻死。这些小虫就包括我们人体上的菌虫。因为这些菌虫它要靠我们吃维他命ABC。但在那里，人不但没有吃维他命ABC，并且还要在那么冷的地方来用功。怎不把它们冻死呢？可是还没有死尽。所以说，
“且蛰眠”：寒冬时候，虫类都暂时伏藏在地里不动地冬眠，这叫蛰眠。
“静里观察”：正在这一切都恬静的时候，头脑也冷静，没有七情六欲，唯有一心专念唵嘛呢叭咪吽……拼命地念，突然间觉悟起来，观察、观察。
“动中审谛”：念咒时，有时行念，有时坐念。我们不停止诵念中，动中详细来审谛佛法的道理。在这时候的境界就来了。啊！龙来了，虎也来了！
“龙争虎斗常游戏”：龙就能腾云驾雾，虎能穿山跳岩，在那里游戏得很欢喜的。这种境界现前，几乎把人的眼睛都看花了。所以说：龙争虎斗常游戏。这是静里头现出的境界。
“鬼哭神嚎幻化奇”：有鬼在那里哭着，说“啊！我死得好冤枉呀！你快来给我念佛呀！超度超度我啦！慈悲啦！不要发脾气啦！”这是鬼哭了。神嚎，就是神在那里也嚎叫道：“不要理他，他这个人罪业很重的！”嗨！你看！这样互相斗法，也不知哪位说得对，哪位说得不对，令你也迷糊了。
可是，这鬼哭神嚎幻化奇，都是虚妄不实的，故说“幻化奇”。那么，什么是真的呢？
“真实义绝言”：真真实实的意义，没有什么话可说。无是、无非、无长、无短、无好、无坏、无善恶──真实的什么也没有了。所谓“本来无一物，何处惹尘埃”，这就是真实义，所以说“绝言”。
“不思议”：不能想象的，不可以心思，不可以言议。
“当进趋”：可是你还是要往前勇猛精进去修行，不能落了顽空，说现在什么也没有了，不思议了，就这样子算了吧！觉困的时候就去睡觉，饿时就吃饭，死到临头，就呜呼哀哉！这样就错了，怎可以把光阴都空过了呢？还是要当进趋，勇猛向前。
“大小泯”：大小一切都泯灭了，什么也没有了。
“内外非”：非内非外，也不是在中间，这就是真实义。可是怎么办呢？
“微尘遍”：每一粒微尘里头都有真实义的存在。
“法界周”：你看法界那么大，无不是真实义的表现，所以说法界周。
“囫囵个圆融”：整体一点也没有破坏；圆融是圆融无碍，完整不破坏。
“互相无碍”：互无障碍。这真实义是一个，也是无量。无量为一，一为无量；一不碍多，多不碍一。
“双拳打破虚空盖”：用两个拳头连虚空盖也打破了。你看虚空还有盖吗？虽然没有，但仍是要把这虚空也粉碎，连虚空都没有。虚空既没有，怎会有个盖呢？怎会说双拳打破虚空盖呢？也就是前面所说的“本来无一物，何处惹尘埃”。
“一口吞尽剎海源”：一张口就把微尘剎海所有的此世界、他世界、此国土、他国土、无量的国土都吞没了。那不是变成妖怪了吗？妖怪若有这个本事，那还不错呀，就怕他办不到。意思就是把什么都放下，解脱，没有一切挂碍，把世界都吞了。故说“双拳打破虚空盖，一口吞尽剎海源”。
“大慈悲普度”：予乐曰慈，拔苦为悲。兴无缘之慈，运同体之悲，故曰大慈大悲。这颗大慈悲心是用来普度众生的，不是单单度一个人，也不是单单度有缘的人。而是对无缘顽蒙的众生，也兴起慈悲心，用种种方法来度化他，运用真诚、同体一心的悲愍心来感化他，威爱兼施，度不了他也不放手，故说“大慈悲普度”。
“流血汗”：费尽心血，无非为教化众生。
“不休息”：是说不分昼夜，尽心竭力，也没有休息的时候。不怕苦、不畏难，只有往前迈步，而不向后退转。以上是宇宙白的解释。
宣化上人：宇宙白
◎一九八二年二月七日于洛杉矶金轮圣寺
以大范围来说，可说整个世界都变成白的，没有黑暗了。
冰天雪地，无数条细虫冻毙，且蛰眠，
静里观察，动中审谛，龙争虎斗常游戏，鬼哭神嚎幻化奇，
真实义绝言，不思议，当进趋，
大小泯，内外非，微尘遍，法界周，
囫囵个圆融，互相无碍，
双拳打破虚空盖，一口吞尽剎海源，
大慈悲普度，流血汗，不休息。
今天我要讲这首宇宙白，什么叫宇宙白呢？上下四方叫“宇”，往古来今称“宙”，合起来就是世界的别称。这和岳飞的“满江红”是遥遥相对的。岳飞当初与金兵大战，血染长江，因此他写成一首满江红的词，流传至今。而这首“宇宙白”，是在旧金山金山禅寺写的。
这宇宙白，不但是江白了，而且整个宇宙也都白了。怎么说是宇宙白呢？我们的金山禅寺，好像是一座大雪柜似的那么冰冷。以小范围来说，整座寺可说冷如冰霜。以大范围来说，可说整个世界都变成白的，没有黑暗了。所以以此为题。
在一九七二年金山禅寺曾举行诵“六字大明咒”第一次大法会，一连七昼夜的法会，大约有六十多人参加，日夜轮班二十四小时不停地念“六字大明咒”。为什么？为要祈祷世界和平，把世界的灾难无形中减少或免除。
因在那个时期常有人谣传说旧金山要大地震，我们要虔诚地持诵六字大明咒，使其不地震，所以日夜不停地继续轮班念，毫不偷懒来和天魔外道斗一斗。他们都想令旧金山地震，我们却要把它扭转过来，使其不地震。
大家都非常勇猛精进。我虽没参加，只是在后面监督他们，但我觉得很满意，因为人人都很认真地修持，没有倦意，精神饱满，所以令我高兴。我最高兴的是人人能修持，最不满意的是我的弟子，尤其出了家不用功，各处行虚伪、欺骗人。这是我最讨厌的，最不能容忍的。所以在这七天法会完毕之后，我写这首宇宙白作为纪念。
今天对大家讲这首宇宙白，作得好不好那不管，我根本不懂，我写出来就算了。第一句就说：
“冰天雪地”：金山禅寺，虽然不是世界闻名，但在美国，大家都知道。金山禅寺是雪柜，这座大雪柜像是冰天雪地一般，冷冰冰，不但寺冷，人也冷。每个人到金山禅寺都说：“哦！金山禅寺的人对人very cold，很冷淡的，一点也没有温暖。”所以到金山禅寺的人也都很绝望的，根本没有希望可言，因为人都是冷冰冰的。虫儿也被冻死了，没有warm，为的是没有worm，所以说冰者，冷也。雪地，雪者形容极冷的意思。
“无数条细虫冻毙”：不知有多少条小虫被冻死。这些小虫就包括我们人体上的菌虫。因为这些菌虫它要靠我们吃维他命ABC。但在那里，人不但没有吃维他命ABC，并且还要在那么冷的地方来用功。怎不把它们冻死呢？可是还没有死尽。所以说，
“且蛰眠”：寒冬时候，虫类都暂时伏藏在地里不动地冬眠，这叫蛰眠。
“静里观察”：正在这一切都恬静的时候，头脑也冷静，没有七情六欲，唯有一心专念唵嘛呢叭咪吽……拼命地念，突然间觉悟起来，观察、观察。
“动中审谛”：念咒时，有时行念，有时坐念。我们不停止诵念中，动中详细来审谛佛法的道理。在这时候的境界就来了。啊！龙来了，虎也来了！
“龙争虎斗常游戏”：龙就能腾云驾雾，虎能穿山跳岩，在那里游戏得很欢喜的。这种境界现前，几乎把人的眼睛都看花了。所以说：龙争虎斗常游戏。这是静里头现出的境界。
“鬼哭神嚎幻化奇”：有鬼在那里哭着，说“啊！我死得好冤枉呀！你快来给我念佛呀！超度超度我啦！慈悲啦！不要发脾气啦！”这是鬼哭了。神嚎，就是神在那里也嚎叫道：“不要理他，他这个人罪业很重的！”嗨！你看！这样互相斗法，也不知哪位说得对，哪位说得不对，令你也迷糊了。
可是，这鬼哭神嚎幻化奇，都是虚妄不实的，故说“幻化奇”。那么，什么是真的呢？
“真实义绝言”：真真实实的意义，没有什么话可说。无是、无非、无长、无短、无好、无坏、无善恶──真实的什么也没有了。所谓“本来无一物，何处惹尘埃”，这就是真实义，所以说“绝言”。
“不思议”：不能想象的，不可以心思，不可以言议。
“当进趋”：可是你还是要往前勇猛精进去修行，不能落了顽空，说现在什么也没有了，不思议了，就这样子算了吧！觉困的时候就去睡觉，饿时就吃饭，死到临头，就呜呼哀哉！这样就错了，怎可以把光阴都空过了呢？还是要当进趋，勇猛向前。
“大小泯”：大小一切都泯灭了，什么也没有了。
“内外非”：非内非外，也不是在中间，这就是真实义。可是怎么办呢？
“微尘遍”：每一粒微尘里头都有真实义的存在。
“法界周”：你看法界那么大，无不是真实义的表现，所以说法界周。
“囫囵个圆融”：整体一点也没有破坏；圆融是圆融无碍，完整不破坏。
“互相无碍”：互无障碍。这真实义是一个，也是无量。无量为一，一为无量；一不碍多，多不碍一。
“双拳打破虚空盖”：用两个拳头连虚空盖也打破了。你看虚空还有盖吗？虽然没有，但仍是要把这虚空也粉碎，连虚空都没有。虚空既没有，怎会有个盖呢？怎会说双拳打破虚空盖呢？也就是前面所说的“本来无一物，何处惹尘埃”。
“一口吞尽剎海源”：一张口就把微尘剎海所有的此世界、他世界、此国土、他国土、无量的国土都吞没了。那不是变成妖怪了吗？妖怪若有这个本事，那还不错呀，就怕他办不到。意思就是把什么都放下，解脱，没有一切挂碍，把世界都吞了。故说“双拳打破虚空盖，一口吞尽剎海源”。
“大慈悲普度”：予乐曰慈，拔苦为悲。兴无缘之慈，运同体之悲，故曰大慈大悲。这颗大慈悲心是用来普度众生的，不是单单度一个人，也不是单单度有缘的人。而是对无缘顽蒙的众生，也兴起慈悲心，用种种方法来度化他，运用真诚、同体一心的悲愍心来感化他，威爱兼施，度不了他也不放手，故说“大慈悲普度”。
“流血汗”：费尽心血，无非为教化众生。
“不休息”：是说不分昼夜，尽心竭力，也没有休息的时候。不怕苦、不畏难，只有往前迈步，而不向后退转。以上是宇宙白的解释。
1、每个人都是不一样的
2、不要试图改变别人
3、不要专注自己的情绪，会让自己的心变小
4、不可能有完美和全然的满意
5、情绪来源于对现状的不满和对自己的失望
6、在乎感情不代表需要被感情左右
7、以悦度险
8、规律作息，健康饮食，良好心态
9、不要勉强自己，做自己喜欢的事情
10、每天问问自己，今天有没有白活
2、不要试图改变别人
3、不要专注自己的情绪，会让自己的心变小
4、不可能有完美和全然的满意
5、情绪来源于对现状的不满和对自己的失望
6、在乎感情不代表需要被感情左右
7、以悦度险
8、规律作息，健康饮食，良好心态
9、不要勉强自己，做自己喜欢的事情
10、每天问问自己，今天有没有白活
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