狠话柔说
亲人伤不得，而我们常常伤害的都是身边的人，因为只有身边的人才在乎我们。同样都是话，我们的心如果真的是为别人着想，就应该用对方能够接受的方式来表达。何必用狠狠的方式呢？既伤害了对方，人家还不领情，自己还很生气。
所以，遇到事情，我们要先静下心来，然后慢慢说，也要站在对方的角度想一想。这样我们的心才不会容易被激烈的情绪困扰，也能够处理好人际关系。
亲人伤不得，而我们常常伤害的都是身边的人，因为只有身边的人才在乎我们。同样都是话，我们的心如果真的是为别人着想，就应该用对方能够接受的方式来表达。何必用狠狠的方式呢？既伤害了对方，人家还不领情，自己还很生气。
所以，遇到事情，我们要先静下心来，然后慢慢说，也要站在对方的角度想一想。这样我们的心才不会容易被激烈的情绪困扰，也能够处理好人际关系。
在社会生活中，首先要确立自己的界限，在规则制度的范围中来完成各自的责任。同时尊重规则制度，在这个基础上处理问题，内心面对接受且坦然，这是慈悲且智慧的重要体现。佛教让我们用智慧处理一切的事，以慈悲来对待一切的人；不要为自身制造困扰，便是智慧，不要为他人造成伤害，便是慈悲。若能调整心态，以事实的本身看待事实，便是智慧。以体谅对待他人，给予方便，便是慈悲。有智慧，便不起烦恼，有慈悲，便不会有困扰。 https://t.cn/8kdK5lK
有些人很害怕被他人指责和惩罚否定，可是指责和否定只是言语上的一种描述而已，并不会对我们造成实际的伤害和危险。要是有一个人用你听不懂的言语指责你，你感觉根本没有任何关系。但是在一些人的想象里，这些都会导致自己被惩罚，那事情就会变得比想象中严重起来了。可是有些人根本不害怕，必须拿出手段来克制他们。
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