抓着回来过年的模特闺蜜
录了点关于形体与体态的视频~[坏笑][坏笑]
太好的朋友在一起，果然各种搞笑不正经[笑cry]

话说回来~录这期视频的初衷是因为近一年来自己心态的变化~

什么是美？
怎么去定义美？

大众的审美无时无刻容易给大家留下既定的刻板印象~仿佛只有像"她"或者"那个她"一样才是美的，否则，就会让自己产生身材与容貌的双重焦虑~总觉得自己这啊那啊都不够好！

一直以来我就不属于纤瘦的纸板体型
就算到达历史体重最低
也是属于偏丰满的体型

换做以前，我也会焦虑
但现在~我认为『只有接受不完美的自己，才会开始欣赏自己的美』

所以我把重点放在了调整形体、仪态上
让肌肉回正至骨骼上
让肌肉变得更有力量
让自己活得越来越有生命力与活力
多一些激情与期许
『减重』只是水到渠成的结果！

特别是当了妈~生了福崽之后
我就更想身体力行的让他明白
不管自己现在、将来会有什么不同的身份与标签，我们都可以用积极的心态，快乐的享受它！

所以~姐妹们，请尽情展现出自己美的一面吧
要知道~她很好！你也很棒！
whatever~用力活出自己的精彩！！
（ 期待下视频吧~
#活出漂亮##拒绝容貌焦虑##育儿育已#

想起大学的日子 和学姐一起逛服装店的那次 我俩穿着短裤在镜子前合影 一眨眼 过去了好多年

此时此刻的我在想 什么是不变 要我看 唯一的不变 是这里的风景还是一样美得让我无时无刻不在感慨 心里也在暗暗希望 你能和我一起 来看这里的黄昏和朝霞 虽然吹过秋天的晚风 但总盼着还能在夏日 骑着单车绕一绕湖 挽着你的手 和你说 不如亲我一口吧 就趁现在

一般我看我老公把车停在车道上了，我就会开始开炉子炒蔬菜，等他洗完澡出来，我们也可以开饭了。今天他走进来，就说，老婆，别紧张OK，我没事，但是我需要马上去我妈家，她感觉不舒服，你们先吃饭不要等我。然后他就走了。弄得我很紧张，过一会他到了那又给我打电话，说婆婆身体虚弱心跳加快，准备叫救护车去医院。因为疫情关系，救护车带走后亲属不能陪同，只能在家等电话，所以过一会他就回来了，我把饭菜热了他坐在那里吃，心不在焉。我安慰几句。幸亏家就在医院旁边，走路五分钟就到了，有什么情况可以马上过去。这个时候没电话其实是好事，大约过了一个小时，医院电话过来说刚抽完血拍好片，初步怀疑是肺炎，不严重，新冠测试阴性，准备挂水抗炎。同时会监测她的心脏情况。舒了口气之后明显感觉的到他也放松了很多，会和孩子们讲笑话了，开始找零食吃了[允悲]同时也告诉我，本来想饭后带我去选一株好看的植物，因为情人节，花开花谢时期短，好看的植物可以带着好看的花，活得也长久，就如他的爱。抱歉可能要明天一起去了。[允悲][允悲]直男的解释，找不到可以反驳的理由，却又觉得哪里不对劲。老夫老妻的爱情，也许都在举手投足间，在我做饭的时候从背后的拥抱里，在吃我做的菜后由衷的说真好吃，在冬天出门帮我把车预热先，在每天上班得空的时候发一个kiss and miss you短信，在睡前的晚安和我爱你中，和无时无刻为家的担当里吧。是的，鲜花很美，可是我老公，真的没有那该死的仪式感，我又能说什么呢？分享一些乱七八糟却都是我们不起眼而平凡的生活图吧。