众所周知，生活习惯与健康息息相关，不良生活习惯与多种疾病的发生发展有关，例如不良饮食习惯、吸烟、肥胖等都会导致严重的健康问题，甚至是癌症。

近年来的研究表明，孤独对健康的危害，可能与吸烟或肥胖一样严重。然而，人们对孤独、孤独社交和癌症之间的联系，仍然知之甚少。

2021年4月，东芬兰大学的研究人员在 Psychiatry Research 期刊发表了题为：Loneliness and social isolation increase cancer incidence in a cohort of Finnish middle-aged men. A longitudinal study 的研究论文。

该研究表明，中年男性的孤独感与患癌症的风险增加有关，而且，单身男性（未婚、丧偶、离异）癌症患者的死亡率更高。

为了研究孤独与癌症发病之间的联系，研究团队于 1980 年代启动了这项研究，共有来自芬兰东部的 2570 名中年男性参与其中。然后一直登记监测他们的健康情况和死亡率。

监测数据表示，在随访期间，649 名男性（即 25% 的参与者）患上了癌症，283 名男性（11%）死于癌症。

众所周知，年龄、社会经济地位、生活方式、睡眠质量、抑郁症状、体重指数、心脏病等因素都与癌症发生相关，但即使调整了这些影响癌症发生的变量，仍然可以观察到孤独与癌症总发病率相关，孤独社交（Social isolation）也与癌症总发病率相关。

整体来说，孤独会使患癌症的风险增加约 10%。

此外，与已婚或与伴侣一起生活的男性癌症患者相比，未婚、丧偶或离异的男性癌症患者死亡率更高。

总的来说，在生活方式和与健康相关的变量进行调整后，发现孤独与癌症总发病率相关，孤独社交（Social isolation）也与癌症总发病率相关。特别是孤独与与肺癌的发病率有关。

孤独社交（Social isolation），指的是网络上粉丝和朋友很多，现实中能谈得来的朋友却很少。而这已成为当今年轻人的人际关系的显著特点。

此外，与已婚或与伴侣一起生活的男性癌症患者相比，未婚、丧偶或离异的男性癌症患者死亡率更高。

这项研究发现，无论社交网络关系规模如何，中年男性的孤独与癌症发病率和死亡率增加有关。然而，这些关联背后的机制仍不清楚，还需要进一步研究。

随着对孤独对健康影响的认识的不断提高，更详细地研究孤独对健康造成不利影响的机制很重要。这些信息将使我们能够更好地减轻孤独及其造成的伤害，以及找到针对预防措施的最佳方法。

论文链接：

https://doi.org/10.1016/j.psychres.2021.113868

题图：Joel Sharpe/Getty Images

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