减肥日志已满一月,开始的效果不错让这一个月的自律没有感受到太多痛苦。这也算一档最小编制的媒体流真人秀,只有两个人,我和你。整整一个月的时间从256减到了222,(已经有一周没什么变化了,甚至有时还反弹)减掉34斤,我没想到我能这么牛逼!(抱歉没忍住自己真实的内心活动)私教告诉我,我有运动底子,一般人这么折腾容易嗝屁…我哈哈一笑道:要么瘦!要么死!要么瘦死!正而八经的感谢一下关心和鼓励我的朋友,我也报个平安,我身体状况非常好。血……这么说吧,快三低了。ps:有二型糖尿病的朋友,我的亲身经历告诉你,瘦就能治。(餐二5.4)[吃惊]
/:芮婪瘦身减脂反馈
糖果+雪泡两个月减重❸❶斤
222-191男士大基数顽固体质两个月瘦了31斤 那些从小胖到大的 说自己喝口水都胖的可以瞧一瞧看一看了 只要你想减就别给自己找借口 说到底一是没钱二是什么都不愿意付出 三餐正常还抱怨不能喝酒吃零食的 你注定是瘦不下来的#芮婪瘦课专业减脂瘦身##减肥[超话]#
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WOB大基数对比
从222斤到162斤!等待你从德国回来用了一年,回来后我们相聚WOB,每一天你带给我不一样的欢乐与感动,从222斤到162斤,这60斤不仅仅是体重,更是你自信的开始!从没有毅力的林黛玉到有计划训练的励志女神,收获了太多太多,现在你需要离开我一个月出去深造,你叫我等你回来,继续蜕变,我相信你学会系统饮食系统锻炼可以更好的坚持!我一直陪在你的身边加油!我等你归来come back!#减肥、瘦身、健身##健身# https://t.cn/RO70ywu
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