如果早起，
哪怕只有一个小时，
那这一天就会变的很长很长，
就可以做很多很多的事。

如果手机只作为通讯工具，
那么结束一天复盘时每天都是丰满的。
心满意足的早睡。
再早起，精神充沛。
绿色循环♻️
快乐也循环。

过生日|门禁卡|一期一会|兔崽子|狗笛的快递
|真的爱她|以后想雇个司机|很多很多的梦

【DRCICI五官整形医院】
肋骨鼻综合术后一年反馈新鲜出炉～
宝贝做的是肋骨➕耳软骨隆鼻
✖️原本山根处可以说很塌了，只有鼻头微微翘起，普通路人一枚
✅我们采用肋骨垫山根，独家隆鼻技术，眉弓经过山根处形成双C线♻️自然衔接不断层、不假鼻
又采用单侧耳软骨使鼻尖微微翘起，整体鼻子不生硬✨
宝贝的自然妈生鼻一年后没有任何不适
选对医院、医生才能保证你未来的自信美丽！
#肋骨鼻综合##耳软骨隆鼻#

BBC纪录片《食材花园》（The Edible Garden)
以阿莉丝真实生活为创作素材所记录的纪实片
豆瓣评分9.1的高分田园类纪录片


阿莉丝·福勒是个园艺家兼作家a
她从小在乡下长大‍
她自己动手种植蔬菜、养鸡
尽量不去买商店里的蔬果，而改吃自家种的


她向大家展示在自己的花园里
可以种出什么样的食材
即使你身处闹市之中
也可以拥有自己的乌托邦花园


可食用花园隐藏着生活哲学和艺术
取之于地用之于地，废物回收利用
循环地可持续发展
使食材花园形成一个有机生态系统♻️


感兴趣的友友们可以直接在B站搜索
“食材花园”
就可以观看这部纪录片 https://t.cn/RJ7z7Qn