Day47：今早体重73.8斤
排：11点23
初始体重：79.6斤，目标体重：65斤，还有8.8斤。
早：善存多维，复维B
10点15：脱脂奶粉➕蛋白粉25克 ，蒙牛芒果酸酸乳250ml
12点30：冲鸡蛋，3个小韭菜饺子，两块蒸肉，几口白菜
16点：臭豆腐5块、夹心糖葫芦2串4个山楂；20点：火锅串串7个
22点：娃哈哈AD钙奶220g（来自侄儿的投喂[爱你]）
运动：11968步（6.8公里）
排：11点23
初始体重：79.6斤，目标体重：65斤，还有8.8斤。
早：善存多维，复维B
10点15：脱脂奶粉➕蛋白粉25克 ，蒙牛芒果酸酸乳250ml
12点30：冲鸡蛋，3个小韭菜饺子，两块蒸肉，几口白菜
16点：臭豆腐5块、夹心糖葫芦2串4个山楂；20点：火锅串串7个
22点：娃哈哈AD钙奶220g（来自侄儿的投喂[爱你]）
运动：11968步（6.8公里）
拼哆哆
1⃣️丹东生板栗，3斤中果到手8.6 https://t.cn/A6iy6MQa
2⃣️煌上煌鸭锁骨，200g到手11.9 https://t.cn/A6iy6073
3⃣️大龙燚麻辣牛油火锅底料，160g*3袋到手16.9 https://t.cn/A6iyx1vp
4⃣️沂蒙公社空心山楂球，250g到手19.9 https://t.cn/A6iy6fJr
5⃣️王小卤虎皮凤爪，105g*3到手34.9 https://t.cn/A6iy6Je9
多种口味可选
（食品类注意看好效期，蔬果类建议看好评价自辨哈，vx扫码打开，下单自动变价）
1⃣️丹东生板栗，3斤中果到手8.6 https://t.cn/A6iy6MQa
2⃣️煌上煌鸭锁骨，200g到手11.9 https://t.cn/A6iy6073
3⃣️大龙燚麻辣牛油火锅底料，160g*3袋到手16.9 https://t.cn/A6iyx1vp
4⃣️沂蒙公社空心山楂球，250g到手19.9 https://t.cn/A6iy6fJr
5⃣️王小卤虎皮凤爪，105g*3到手34.9 https://t.cn/A6iy6Je9
多种口味可选
（食品类注意看好效期，蔬果类建议看好评价自辨哈，vx扫码打开，下单自动变价）
#美食探店#32道甜品
光我们拿的这两大盘就有兔子布丁、芋圆烧仙草、猫爪布丁、山楂冰粉、草莓冰淇淋、巧克力冰淇淋、糖桂花布丁等等
吃完火锅来一口甜的解辣又解腻! !
土货九大碗
九大碗就是大碗土豆、鸭血了、鸭肠、午餐肉、麻辣牛肉善、肉片、毛肚、海带还有豆油皮-份囊括我和小姐妹外火锅必吃的!
推荐麻辣牛肉和鸭血配全辣锅真的特别爽! !
芒果奇缘
店里饮品选择也很多网上之前超火心的冰冻芒果(雪糕也有甜滋滋的超解辣还有细腻顺滑的奶油和薄脆口感超丰富!
光我们拿的这两大盘就有兔子布丁、芋圆烧仙草、猫爪布丁、山楂冰粉、草莓冰淇淋、巧克力冰淇淋、糖桂花布丁等等
吃完火锅来一口甜的解辣又解腻! !
土货九大碗
九大碗就是大碗土豆、鸭血了、鸭肠、午餐肉、麻辣牛肉善、肉片、毛肚、海带还有豆油皮-份囊括我和小姐妹外火锅必吃的!
推荐麻辣牛肉和鸭血配全辣锅真的特别爽! !
芒果奇缘
店里饮品选择也很多网上之前超火心的冰冻芒果(雪糕也有甜滋滋的超解辣还有细腻顺滑的奶油和薄脆口感超丰富!
✋热门推荐